Cum de a învăța în mod eficient

În ziua de 24 de ore. 8:00 merge la culcare. Toate celelalte 16 de ore în propria posesie. Numai tu poti decide pentru tine cât de bine pe care doriți să utilizați acest timp.

Pentru a determina în mod corect timpul pentru un anumit loc de muncă, va trebui să găsească acele intervale de timp când va merge mai eficient. Acest lucru va ajuta la economisirea de timp pentru alte lucruri. Astfel, puteți transporta mai multe ori mai multe locuri de muncă în aceeași perioadă de timp.

1. O parte din temele este cel mai bine în dimineața, deoarece activitatea creierului în dimineața de 2 ori mai eficient decât de zi cu zi. Acest lucru înseamnă că ora de dimineață este de două ore pe zi de lucru. Prin urmare, cele două ore = patru ore. Efectuarea unor sarcini de dimineață, nu te poate salva doar o mulțime de timp, dar, de asemenea, pentru a actualiza în memorie direct înainte de lecții.

2. Folosiți un cronometru, care combină locul de muncă și petrecere a timpului liber. Se recomandă combinarea celor 40 de minute de funcționare, și 10 de minute de repaus, sau 1 oră și 15 minute de repaus. Și restul lucrării ar trebui să implice un somn scurt, meditație sau de a asculta muzica clasica. Nu se recomandă utilizarea în timpul restul de gadget-uri, juca jocuri, ma uit la TV. Din această vacanță a pierdut motivația de a învăța și există o stare de oboseală și refuzul de a percepe noul material.

4. Încercați să combine diferite tipuri de activități. De exemplu, istoria orelor de școală, apoi odihnă și lecții de oră în matematică. Această alternanță va permite să îmbunătățească eficiența.

7. Nu te mustra pentru lucruri rele. Încearcă să găsească un alt mod de a face față acestor provocări. Cere ajutor din partea profesorilor sau a tutorilor. Nu lăsați niciodată problema nerezolvată până la sfârșitul anului.

8. Nu luați pe mai multe responsabilități. Petrece mai mult timp că într-adevăr interesant și ceea ce este relevant pentru tine în viitor.

9. Utilizați un pui de somn scurt. Nu mai mult de 40 de minute. După un somn scurt, creierul tau va lucra mai productiv.

Aceasta este baza pe care trebuie să fie luate în considerare la planificarea activităților de învățare. Combinând caracteristicile individuale ale acestora cu aceste consilii consultative, va fi capabil să organizeze modul lor de lucru mai eficient și pentru a atinge un mare succes în studiile lor.