13 exerciții simple pentru dezvoltarea vocii

voce bine instruit este necesară nu numai pentru cântăreți profesioniști. Este esențial pentru oricine care dorește să obțină maximum de comunicare.

La urma urmei, vocea umană poate influența publicul în două ori mai puternic decât sensul mesajului său. În plus, persoanele cu o voce plăcută sunt percepute de alții ca fiind mai mult succes și atractiv.

În acest articol veți găsi exerciții, care va începe după un sunet excelent.

Pentru a deschide o voce

Vocea ta poate fi de fapt a ta. Motivul - clamele sau un mod greșit de a vorbi (de exemplu, unele ligamente). Următoarele exerciții vor ajuta pentru a răspunde acestor provocări și dezlănțuie adevarata voce naturala.

inginer de sunet

Mai întâi să înțeleagă ceea ce auzi în jurul valorii. Pentru a face acest lucru, puteți simula studioul de înregistrare. mâna stângă va Cască - împinge-o „coajă“ la urechea stângă; dreptul de a fi un microfon - păstrați-l în gură, la o distanță de câțiva centimetri. test de Start: ia în considerare, spun cuvinte diferite, reda cu sunet. Fa acest exercitiu timp de 5-10 minute, timp de nouă zile. În acest timp veți înțelege cum se face sunete vocea. și va fi capabil să-l îmbunătățească.

Pentru a deschide o voce, este necesar să se elibereze gât și să treacă buzele de locuri de muncă și diafragma principală. „X-tac“ pentru aceasta rostesc silabe. Pentru a „tac“ rotunji buzele, pe „X“ - întinde-le într-un zâmbet larg. După 30 de repetiții, încercați un pic de vorbire. Vei simți că ligamentul este mai puțin tensionat, iar buzele ei mai bine îndeplini comenzile.

Cel mai simplu mod de a relaxa mușchii laringelui - un căscat bun. Fa acest exercitiu simplu, timp de 5 minute pe zi si vei observa modul în care blocurile și clemele din vocea lui a dispărut.

Expirați-geamăt

Acest exercițiu va ajuta pentru a descoperi sunetul natural al vocii. Esența ei se reduce la a-și exprima respirația.

Poziția: picioarele pe podea, maxilarul întredeschisă și relaxat. Începe să inhaleze aer și expirați emit nici un sunet. Fă-o fără nici un efort - dacă totul este corect, ar trebui să aveți un geamăt.

Atunci când se efectuează exerciții de sunet dreapta vine de la plexul solar. A fost de acolo și ai nevoie să vorbești cu voce voluminos și expresiv.

Pentru a face o voce plăcută

Următoarele exerciții vor face vocea mai sonoră.

trei zambitoare

Acest exercițiu este la fel ca în cazul precedent, dar în conformitate cu regulile celor trei zâmbete. Zâmbește gura, frunte și imaginează-ți zâmbetul în plexul solar. După aceea, începe să expiri cu sunetul. La doar 5 minute pe zi - și vocea începe să sune mai plăcut și confidențial.

yoghini Exercitarea

Această practică de formare de yoga din India pentru a realiza o voce profundă și frumos.

Poziția: în picioare, picioare umăr lățime în afară. În primul rând, să ia câteva respirații de relaxare, apoi - să ia o respiratie adanca si sufla cu sunetul „ha, o“. Expiratie ar trebui să fie cât mai completă și tare. Locuințe în acest caz, puteți ușor merge mai departe.

tărăgănat silabe

Respirați adânc și expirați spune tărăgănat "bom m", "beam-m", "boom-n." Trageți ultimele sunete, atâta timp cât posibil. În mod ideal, ar trebui să existe o vibrație în vecinătatea buzei superioare și ale nasului.

Un exercițiu similar se poate face cu silaba "mo-mo", "mi-mi", "moo-moo", "ME". Dar, în acest caz, în primul rând le-a rostit pe scurt, și apoi mai târziu tărăgăneze.

Ambele exerciții sunt cel mai bine în fiecare dimineață timp de 10 minute. Ei nu numai că face vocea mai plăcută, dar, de asemenea, contribuie la consolidarea corzile vocale.

limbă lungă

Scoate limba. În primul rând, punctul de jos, în măsura în care este posibil, încercarea de a obține până la bărbie. Păstrarea această poziție, înclina capul în jos. Apoi se întind până limba încercând să controleze vârful nasului. Cap cu același ascensor cât mai mare posibil.

Pentru a face o voce mai puternică

Aceste exerciții vor da vocea de putere și energie. Vei începe să sune mai tare și mai puternic.

Sunete "și", "e", "un", "o", "u"

Expirati, apoi - respirați adânc și expirați spun de-al doilea sunet lung „și“. Fă-o în mod liber, atâta timp cât suficient aer. Forced air din plamani nu se stoarce. În același fel, spun alte sunete, "e", "o", "o", "u". Efectuați trei repetiții.

Secvența acestor sunete nu este intamplatoare: ele sunt distribuite în înălțime. Prin urmare, „i“ - cea mai înaltă (activează regiunea superioară a capului), „y“ - cel mai mic (foloseste abdomenul inferior). Dacă doriți să faceți o voce mai mică și mai profundă, mai mult sunet de tren „y“.

Exercitarea Tarzan

Urmați lucrarea anterioară, dar acum bate pieptul lui ca Tarzan. Exercitiul este conceput pentru a umple vocea și energia pentru a curăța bronhiilor, deci, dacă doriți să ștergeți gât, nu te opri.

Acest exercițiu activează piept și abdomen. Expirați și inhaleze. La următoarea expirația, începe să spună cu gura închisă „m“ sunet. Efectuarea trei seturi: în primul rând mychite încet, apoi - pe volumul mediu și, în cele din urmă - foarte tare.

O limbă relaxat ridica până la cer și să înceapă se pronunță „p“ sunetul. Ar trebui să fie în măsură să „p-p-p“ ca tractorul. Repeta acest exercitiu de trei ori, după care citesc o duzină de cuvinte expresivitate în care există sunetul „p“. Să fie însoțite de citirea unei „p“ în plină expansiune.

Un mârâit simplu nu va da doar voce de putere și energie, dar, de asemenea, îmbunătățirea dicție.

Exercitarea pentru configurarea de voce Chaliapin

Marele cântăreț român Fyodor Chaliapin în fiecare dimineață, de asemenea, a început să mârâi. Dar el făcea nu una, ci împreună cu buldog lui. După un antrenament, de "p" sunetul Fedor a început să latre la animale de companie: „aw-aw-aw“.

Puteți repeta Chaliapin exercitarea, sau dacă nu vă puteți relaxa laringele, înlocuiți-l cu un râs ticăloase de teatru. Este simplu. Cu o gura deschisă în timp ce expirati râde cu rea intenție. "Ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah" Sunetul ar trebui să iasă cu ușurință și în mod liber. În același timp, puteți sări și să se bată cu mâinile în piept. Acest exercițiu va curăța voce instantaneu și pregăti pentru funcționare.

Este important să ne amintim

Când efectuați toate exercițiile necesare pentru a menține postura corectă. Abdomenul ar trebui să fie relaxat, iar pieptul - a emis înainte. Cu toate acestea, dacă vă păstrați spatele plat, aceste zone ale corpului, se va lua în mod automat în poziția corectă.