A învăța să arate mai tineri decât anii lor, de îngrijire a pielii, machiaj, îmbrăcăminte, comportament

Oamenii sunt deja milioane de ani încearcă să descopere secretele frumuseții. Este atât de mare ar fi să aibă un instrument care a ajutat folosit la orice varsta arata mai tineri. Știința nu se opune încă, iar astăzi există un număr foarte mare de secrete și tehnici care vor ajuta pentru a ascunde unele defecte și de a evidenția meritele.

femeie crede că pentru prima dată, cu privire la problema întineririi în 30 de ani și mai în vârstă, cu atât mai urgentă devine o problemă.

Recomandări cu privire la modul de a arata mai tanara?

Pentru fiecare sex mai echitabile este foarte important să se simtă încrederea pe care este baza respectului de sine. Astăzi, există câteva modalități de dovedit a trișa de vârstă. Un alt punct important, care merită menționat - această măsură de cunoștințe ca fiind prea „molodyaschie“ doamnă se uită cel puțin amuzant.

Câți oameni spun „ochi - o oglindă a sufletului“, deci cu ei și să înceapă. În opinia femeilor se pot citi toate: experienta, probleme, temeri, și, desigur, de vârstă. Înapoi la insouciance tineresc nu funcționează, dar asta nu incrunta, nu mai mici ochii mei, chiar și ocazional, să zâmbească toți pot. Dacă o faci prea greu, începe cu formare în fața unei oglinzi.

La fel de important aspect - este o afecțiune a pielii. Începe să urmeze nevoia ei înainte de vârsta de 35 de ani. Arsenalul cosmetic trebuie să fie mijloace de îngrijire de bază și curățarea pielii. Pick up pentru sine o crema anti-imbatranire, deoarece problema este cel mai bun evitat, dar nu-l elimine.

Pentru a face față cu prima piele problemă, utilizați un exfoliant delicat, pentru că este foarte important pentru a elimina celulele vechi. Aceste proceduri vor ajuta la activarea procesului de reînnoire celulară și de a crește fluxul de oxigen. În cosmetice de îngrijire este important să se cunoască măsura, deoarece excesivă poate duce la procesul de returnare.

Utilizați mijloacele de produse de îngrijire a părului. Utilizați o varietate de tratamente de înfrumusețare la domiciliu. De exemplu, este posibil să se efectueze un masaj contrastante de zi cu zi.

O altă procedură eficientă - o frecare cuburi de gheata, dar nu mai mult de un minut. Nu uita despre masti de vitamine care hranesc si hidrateaza pielea. De o mare importanță în starea și aspectul pielii este echilibrul de apă, astfel încât în ​​fiecare zi trebuie sa bei cel putin 1,5 litri de lichid.

Pentru a ști cum să se uite tineri la 35, 40 și 50, este necesar să se monitorizeze pielea și aerul curat - Feriți-vă de soare. Uitați de solar și plimbări lungi fără o anumită protecție. operație de rutină UV usuca pielea, care se degradeaza foarte mult colagen. Mergând în stradă, cu soarele activ, foloseste o crema speciala.

Alte reguli care te vor ajuta uite după tineri ca 40, și după 50:

• Somn. Nu numai corpul și corpul are nevoie de odihna, dar, de asemenea, pielea. In timpul somnului, celulele sa se regenereze si se calmeze. . Dacă nu merge la culcare 8 ore se măsoară apoi, după câteva zile, veți vedea fața osunetsya devin mai obosit și vechi;
• Putere. Este important ca dieta a fost plin de vitamine, deci nu uitați să fructe și legume proaspete. De mare importanță este de 3 si omega 6 acizi grași. Prin urmare, să mănânce pește de mare, în mod regulat;
• Scapă de obiceiurile proaste. Fumatul, alcoolul - acestea sunt principalii inamici ai tineretului. Obiceiurile rele afectează în primul rând pielea, care devine plictisitoare și uscată;
• Laser, Botox si plastic. În primul rând, este destul de scump, iar în al doilea rând, efectul este uneori obținut foarte neașteptat, iar întoarcerea este ceva eșua.

Lucrăm la aspectul

Primul inamic al femeilor - a excesului de greutate. Este dovedit faptul că la fiecare 5 kg, se adaugă la cifra căsătorit de 5 ani. Elaborarea unei reguli pentru tine - de 3 ori pe săptămână, dedica cateva ore de sport. Alege directia care va aduce placere. Încercați să meargă în aer curat, nu folosiți liftul, etc.

Multe femei sunt sfătuiți să practice yoga, deoarece această direcție permite de a scăpa de excesul de greutate, crește flexibilitatea și menține întregul corp în formă bună. În special pasionat de vedetele sportive ale show-business. Optarea pentru yoga, poti arata mai tanara, chiar si in 50 de ani.

De o mare importanță în percepția femeilor are o tunsoare și culoarea părului. Cu cât numărul în pașaport, ar trebui să fie selectat nuanta mai deschisa. Acest lucru nu înseamnă că vopsit blond, te vei întoarce optsprezece ani. În ceea ce privește tunsori, că această problemă este prea multe controverse.

Unii susțin că după 40 de ani, este necesar tunsoare scurta, altii cred contrariul, parul lung va ajuta să se ascundă vârsta. Prin urmare, cel mai bun sfat în acest caz - a face salon de coafura, care place.

Consultați-vă cu un expert care va ajuta să alegeți opțiunea perfectă. Un alt secret, care ajută la întinerire - face franjuri. Este important ca nu este șicana și nu ieftin.

Considerăm acum regulile de machiaj pentru a arata mai tanara:

• Nu există experimente și culori luminoase. culori saturate, dimpotrivă, creșterea vârstei;
• Cel mai bine este de a alege, nuanțe naturale pastelate. Utilizați pudra, fard de ochi, dar concediul fundație pentru ocazii speciale;
• Nu uita să aibă grijă de buze. Este important să se nutriție și hidratare a feței;
• Sprâncenele - un aspect important în ajustarea vârstei. Selectate corect forma va ajuta la împrospăta fața și pentru a îmbunătăți make-up. Aruncați versiunile prea subțiri și groase;
• Corector dorit obiect în cosmeticiana fiecare femeie în vârstă. Este important de știut cum să-l aplice: un loc mic pe colturile interioare ale ochilor si nasului. Astfel de manipulări vor ajuta reîmprospătare și întineri feței;
• Folositi un fard de obraz, care va ajuta să se concentreze și reîmprospăta. Principalul lucru este de a alege nuanta potrivita;
• Focus pe gene. Cu varsta, ele devin mai slabe și mai subțiri, deci utilizați tehnicile pentru a le face vizual dens și voluminos.

Cum sa se imbrace pentru a arata mai tanara?

Este foarte important să învețe cum să selecteze și să combine piese de îmbrăcăminte pentru a ascunde defectele și de a evidenția meritele în mod corespunzător.

Considerații cheie pentru selectarea de îmbrăcăminte, care pot fi utilizate în 30 și 50 de ani:

• Preferați nuante mai deschise, de exemplu, bej, lapte, etc. Orice culoare negru adăuga ani;
• Adăugați culori luminoase. Femeile de orice vârstă li se recomandă să aibă în garderoba ei eșarfe colorate, o varietate de accesorii, care va decora și de a diversifica aspectul;
• Evidențiați demnitatea. Dacă aveți o talie frumoasă, păcat nu se laudă. Desigur, pentru femei optiunile tabu in varsta sunt decolteu adanc, mini excesiva, etc.;
• Ceea ce ar trebui să fie cu siguranță în garderoba fiecărei femei cu vârste cuprinse între - un pantalon clasic. Dacă le combinați cu călcâiul, va apărea mai subțire;
• Toate preferate blugi poate fi purtat la orice varsta. Preferați opțiuni monotone, care va sta pe figură. Desigur, nici o strasuri, patch-uri și găuri;
• Alegeți o lungime fusta la mijlocul genunchiului. Nu vă puteți permite să nu numai opțiunile clasice și aeronave care zboară fustă;
• Utilizați lenjerie de corecție, care va da o schiță clară a figurii;
• Alege accesorii de înaltă calitate, dar acestea ar trebui să fie puțini. fiabilitate importantă, așa că cel mai bine este de a cumpăra un pic, dar scumpe lucruri, bune.

Urmând aceste recomandări, puteți alege pentru ei înșiși hainele potrivite, care vor deveni mai tineri.

Varsta nu este un obstacol

La orice vârstă, puteți fi frumos și feminin, pentru că, mai presus de toate, o stare de spirit. Se pare că nu sunt vizibile pentru om lumina care se reflectă în aspectul și percepția celorlalți.

Nu contează cât de mulți ani, este important modul în care te simți. normele și orientările discutate mai sus vor realiza cu ușurință acest obiectiv.