articulațiilor pârâiturile pe tot corpul din care este, ce să facă și cum să trateze

Ronțăit și măcinarea imbinarii multor oameni provoca frică și forță să caute ajutor medical. Acest lucru este absolut strategia corectă, dar trebuie spus că, în cele mai multe cazuri, mai ales în cazul în care alte sunete fără durere, și apar la persoanele tinere, acesta este un proces absolut normal si natural, care nu necesită intervenție și nu reprezintă o amenințare pentru sănătate. Dar, pentru a afla, aveți nevoie pentru a determina exact de ce articulațiile pârâiturile pe tot corpul sau în locații separate.

Crunch - nu este întotdeauna patologică

Criza a articulațiilor este considerată a fi un proces fiziologic. Pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, trebuie să aveți o înțelegere a structurii și funcționării articulațiilor. Aproape toate articulațiile din organism au o structură similară. Acestea sunt formate de suprafețele articulare a două sau mai multe oase. Aceste oase sunt acoperite cu un cartilaj neted și netedă hialin, care joacă un rol important - permite alunecare în timpul mișcării și de frecare redusă.

Articulația este închisă într-o carcasă (capsulă), în care o cantitate mică de lichid sinovial al articulației (reduce frecarea, asigură o lubrifiere suplimentară suprafețele de alunecare ale osului și hrănește cartilaj hialin).

După criza prelungită și intensă exercitarea - este norma, cel mai des observate la sportivi

Practic, toate articulațiile au falduri suplimentare de coajă, care sunt numite pungi, sau bursită, ele sunt concepute pentru a oferi amortizare suplimentară la mișcări de mare amplitudine. Între componentele ligamentelor extra-articulare și intra-articulare întărite.

În cazul în care orice mișcare este întinsă, leagăn, muta toate componentele comune. În acest caz, de la ea, la fel ca orice alt dispozitiv mecanic, poate apărea zgomot. Acest lucru poate fi o criza, fisura, zăngănit, sunatoare. Intensitatea ei poate fi diferit - de la imperceptibile pentru urechea umană pentru a auzi bine. Cel mai adesea, auzim ronțăit, care în medicină se numește crepitus. Cele mai multe dintre toate, la crepitație genunchi predispuse, glezna și articulațiilor mici ale mâinilor, și a coloanei vertebrale, în special coloanei vertebrale cervicale.

crepitus în comun nu este neapărat o încălcare a sănătății martorului. În cele mai multe cazuri - este absolut normal și de multe ori oamenii experimenta aceste sentimente în diferite articulații ale corpului.

Factori de risc criza:

• obezitate;
• purtarea de tocuri înalte și pantofi incorecte;
• vârstă;
• administrarea anumitor medicamente (corticosteroizi, contraceptive orale);
• tulburări hormonale și boli metabolice;
• nutriție proastă;
• activitate fizică grea, cum ar fi sportul profesionist;
• lipsa de exercițiu;
• platfus.

Fiind supraponderali - aceasta este una dintre principalele cauze ale crepitație în comun, care poate progresa la osteoartrita a lungul timpului

Simptomele care indică patologie

Dacă paralela cu crepitus observi urmatoarele simptome, se vorbește în favoarea bolii:

• articulațiilor rănit și trosni;
• însoțite de semne de inflamație - umflare, roșeață, a crescut în volum;
• interferează cu funcția normală a compusului, mobilitatea sa este limitată;
• observi cositul periodice la nivelul picioarelor, instabilitatea acestora;
• rontai urmată de amorțeală;
• articulare trosnesc puternic, pocnituri, iar acest lucru este de natură continuă și progresivă.

Cauze fiziologice criza

Nu vă faceți griji, atunci când jumările se aude în timpul exercițiului. Acest lucru se întâmplă în special la adolescenți. La această vârstă, unele părți ale corpului cresc mai repede decât altele. Ca urmare a dezvoltării dezechilibrului temporal și funcțional în structura comună care să contribuie la mobilitatea sporită. Acesta este motivul pentru care criza în timpul mișcărilor active,. Luați în considerare alte cauze fiziologice ale crepitație.

ligamente slabe

Sau, mai degrabă, nu slab, dar cu creșterea extensibilitate. Acest motiv este determinat genetic. Faptul că a format un colagen ușor modificată în corpul unor oameni. Deoarece ligamentele sunt caracterizate de extensibilitate a crescut, ceea ce face hipermobilitate comun, adică, intervalul de mișcare în ea este puțin mai mare decât cea a altor persoane.

De regulă, acest lucru poate fi observat la persoanele tinere, în special femei. Cu vârsta, acest hipermobilitate datorită dezvoltării proceselor degenerative în dispare și nu mai comune este criza audibil.

Tratamentul fenomenului nu are nevoie, pentru că în nici un fel afectează sănătatea și funcția articulațiilor.

Articulatii au un număr mare de ligamente la extensibilitate lor înnăscută a crescut de multe ori o criza

Acumularea de bule de gaz

Lichidul sinovial conține toate elementele comune necesare produse alimentare în acestea sunt de asemenea componente solubile gaz (oxigen, azot, dioxid de carbon). Când mișcările din capsula articulara este întinsă. Acest lucru duce la o scădere a presiunii în interiorul formațiunii, rezultând în legile fizicii spus sunt formate gazele solubile în bule. Aceste bule de spargere, care se manifestă printr-un sunet caracteristic.

În cazul în care sinoviala conține mai multe proteine ​​decât de obicei, atunci ea devine prea gros și nu se poate asigura pe deplin alunecare ușoară a oaselor în timpul mișcării. Aceasta se manifestă în exterior articulațiilor crunch. Duce la o creștere a concentrației de proteină în sinovială poate fi îmbogățit cu dieta proteine ​​alimentare sau procese inflamatorii in organism si in comun.

suprasolicitare fizică

Când mișcarea activă și constantă în fluidul sinovial comun este cheltuită rapid, iar pentru formarea unei noi porțiuni de timp este necesar. Deoarece în timpul lucrărilor fizice prelungite apare criza, care dispare după odihnă. Acest fenomen este adesea văzut în sportivii profesioniști.

Trebuie amintit, dacă nu respectă exercitarea rațională și restul, apoi a lungul timpului acest motiv, criza fiziologică poate deveni patologic. La urma urmei, la momentul când articulația nu este suficient de lubrifiere, suprafețele osoase de contact reciproc și distruge cartilajul hialin care devine un impuls pentru dezvoltarea osteoartritei.

Patologică cauze crepitations

Pentru a afirma că criza în comun este fiziologică și nu pot fi tratate, este mai întâi necesar să se elimine bolile care sunt insotite de acest simptom.

Schimbări distrofice degenerativ

Acesta este motivul numărul unu crepitație în timpul mișcării. Probabil toata lumea stie de boli, cum ar fi osteoartrita si dureri de spate. Acestea provoacă distrugerea treptata a cartilajului intraarticular, extincție lubrifierea articulațiilor, suprafața expusă a osului, care provoaca criza, si alte simptome patologice - durere în primul rând.

modificări degenerative și distrofice în aparatul articular văzut în toți oamenii, după 50 de ani. Dar se întâmplă și în cazurile anterioare ale acestei boli, chiar și în rândul adolescenților și adulților tineri. Motivul - un mod de viață. dieta saraca, lipsa de exercițiu, mersul pe tocuri, boli, excesul de greutate grele fizice ale muncii, traume, metabolice si endocrine, boli concomitente ale sistemului musculo-scheletic și așa mai departe. Contribuie la dezvoltarea timpurie și schimbări progresia osteoartroznyh.

modificări degenerative pot afecta practic toate articulațiile din organism, primul indiciu al unei patologii este o criză atunci când se deplasează

Practic toate bolile inflamatorii ale articulațiilor (artrite), indiferent de etiologie (infecțioase, autoimune, alergice) pot fi însoțite de pocnituri, deși acest lucru nu este un simptom important de patologie. În prim-plan aici vine durerea, rigiditatea în comun, deficiente sale de deformare, inflamație, roșeață, și mobilitate.

Artrita Tratamentul - acest lucru este destul de o problemă dificilă, deoarece există atât de multe soiuri ale bolii. Pentru că, în cazul simptomelor de mai sus să consulte un medic și de inspecție detaliat - obligatoriu. Este adesea artrita cronica duce chiar la pierderea de sănătate și de invaliditate.

depunerea de săruri

Uneori crunch poate provoca boli endocrine metabolice patologie, care este însoțită de formarea excesivă a anumitor substanțe în organism și depunerea lor sub formă de săruri în elementele structurale ale articulației, de obicei, o capsulă și ligamente.

Aceste patologii includ guta, condrocalcinoză și alte osteochondropathy, hiperparatiroidismului și alte tulburări ale metabolismului mineral din organism.

Cum să scapi de o criza in articulatii

Desigur, dacă se prezintă un fel de una dintre aceste boli, este mai întâi necesar să se alege un tratament competent, care nu va scapa doar de criza, dar, de asemenea, pe alte simptome.

În cazul în care o inspecție a patologiei în comun nu au găsit, iar articulațiile sunt încă crocante, atunci puteți ajuta următoarele recomandări:

• Activitatea fizică regulată moderată, nu puteți utiliza exerciții care de mult în greutate asupra articulatiei, care ronțăie, opțiunea ideală este de înot;
• este imperios necesar pentru a scăpa de excesul de greutate, atunci când este prezent;
• o dietă sănătoasă și echilibrată, îmbogățită cu vitamine și oligoelemente, respingerea rigid mono-dieta;
• poartă pantofi confortabile și ortopedice (călcâiul nu trebuie să depășească 3-4 cm, baza sa ar trebui să fie cât mai largă);
• Sprijinirea postura și prevenirea scoliozei corespunzătoare;
• raționalizarea timpului lor de lucru (timpul necesar de 2 ore pentru a face un pic warm-up, dacă locul de muncă de zi);
• să respecte regulile de siguranță atunci când joc de sport;
• suplimente condroprotectori și diverse profilactice dietetice pentru articulații;
• Puteți încerca, de asemenea, o varietate de remedii populare, de exemplu, gelatină pentru articulații.

Rezumând, putem spune că criza în comun, în cele mai multe cazuri este norma și nu ar trebui să sperie. Dar, dacă factorii de risc prezenți pentru boli comune, a existat durere si alte simptome de boală, aceasta ar trebui să alerteze și să vă forța să se supună unui examen medical complet pentru diagnosticarea precoce a bolii.

Mananca mai multe fructe și legume. Deci, medicul dumneavoastră pentru a exclude artrita. Dacă toate la fel este osteoartrita sau artrita, trebuie să alocați un tratament, care, în orice caz, nu poate fi ignorat. Acum, există medicamente foarte bune, care sunt în măsură să oprească distrugerea cartilajului (același lucru), principalul lucru pentru a începe la timp, în timp ce lucrurile nu au mers prea departe.

Conform Malysheva într-unul dintre spectacole, cum ar fi drogurile fac, artrita, terafleks inutil pentru tratamentul articulațiilor.

De asemenea, toate abdomene, am început să mănânc 36. Suplimentele Gerbolayf, ea a pierdut 25 kg, a devenit mai ușor, criza dispare. Încearcă.

Și dacă abdomene și, uneori, se leaga maxilarului, ce este? Și la ce medic pentru a merge? Uneori, de-a dreptul infricosator ca abdomene si gura nu se va deschide sau nu se va închide.

Cred că aici avem nevoie de o radiografie. În orice caz, ar trebui să se consulte cu un medic, dar deja există o direcție descãrcat.

Eu fac abdomene cu 18 ani, și am cu această criză a servit 2 ani în armată, înainte de armata a declarat chirurg la bord medicale, el nu a trădat valorile și au dureri atunci când vremea se schimbă, primul cot stâng ronțăit, iar acum a început să domnească, Ce să fac? Înfricoșător să se gândească.

Bine ai venit! Fiica mea de 8 ani - toate abdomene (gât, spate, picior, mână), încă nu a afectat nimic, dar deja a 6-a zi, ea se plânge de durere, ne-am dus pentru un masaj, dar, din păcate, durerea continuă. Vom la medic luni. Mă tem, foarte îngrijorat, prima dată când am văzut că copiii au astfel de probleme cu articulații. Mi-e frică, pentru că ea este încă un copil.

Du-te cât mai devreme medici! Atunci când a determina cauza, va primi intenționat scăpa de această problemă. Și cum prost conduce orbi, surzi și ajută.

Sunt 20, am fost implicat în Sambo, judo. Loturile au fost ridicate, de asemenea, au fost rănite, fără obiceiuri proaste, rationalizarea alimentelor nu este un vis, de asemenea. Crunch toate articulațiile, spate, coate, degete, gât, coapse, gambe, dar cele mai multe dintre toate genunchi ronțăit, durerea este nu numai în partea din spate, uneori.

Am suferit un prejudiciu foarte mare, sau mai degrabă rupt, și am toate abdomene, cred că din cauza fracturii, cracare în genunchi, solduri, coloanei vertebrale, picioare, ce să fac? Poti scapa de acest criza? I 13. Piciorul rupt în luna mai a acestui an, o fractură în tibiei.