Care este apatia la oameni, cauzele și simptomele și cum să lupte

Cum să scapi de apatie

oamenii care lucrează activ și ocupat, filarea în ciclul de preocupări și planuri pentru viitorul apropiat de zi cu zi, uneori de stabilire dintr-o sursă de plin de putere în ziua de azi. Ce este apatia și cum să recunoască propria sa experiență, este important să se în mod eficient scăpa de indiferență, care dispare în starea anormală de spirit.







Apatia - ce este?

Care este apatia unui om - o stare de indiferență aparentă, indiferența și lipsa de interes față de evenimentele actuale, lipsa de emoție, a scăzut de interes, aspirațiile declin. Individul este într-o stare de apatic iese în evidență de celelalte, ea exprimă sentimentul de oboseală, el nu a avut motive de acțiune, a scăzut credința în propria lor putere și viitorul apropiat.

La anumite etape ale vieții fiecărei persoane se confruntă cu o condiție similară pe sine. În cazul în care durează câteva zile, nu vă faceți griji - aceasta este norma, corpul a luat un „time-out“, este un computer, se va face într-un timp scurt pentru a reporni, și apoi începe sarcinile de zi cu zi, cu o vigoare reînnoită. Este rău atunci când această melancolie este amânată pentru o perioadă mai lungă - câteva săptămâni sau luni, iar în cazurile cele mai severe - de ani de zile. Ignoră o astfel de depresie nu poate fi o persoană care are nevoie de asistență, care îl va ajuta să-și recapete pofta lui de viață.

Ce este apatia în filozofie?

În interpretarea filosofilor apatie la tot - starea morală a unui om dezvoltat spiritual, care nu eclipsează activitățile emoții ale minții. Perceperea în aceeași măsură și cu indiferență de nezdruncinat, bucurie și tristețe, omul are un cap rece. Apatie - cea mai mare stare de spirit, fericire, stare, realizat prin practică îndelungată, în unele curente filosofice este comparat cu starea de fericire eternă - Nirvana.

Ce este apatia în psihologie?

Vitalitatea fiecărei persoane care caută să obțină rezultate ridicate, este întotdeauna într-o stare de stres. Mai ales locuitorii brusc este testat de orașe mari - cursa pentru educație, muncă decentă, un standard decent de viață are un impact asupra stării mentale a persoanei - o criză are loc, aceasta înseamnă - apatie se face simțită.

Psihologii descriu această stare de apatie - o încălcare a impulsurilor emoționale și volitive, cu o lipsă marcată de experiență, caracterizat prin apatie, indiferență față de familie și evenimente curente. Ea are astăzi foarte răspândită, este imposibil de a descrie limitele clare, ceea ce conduce la faptul că nu există nici o metodă standard de combatere a bolii în tratamentul sau tablete standard din apatie.

Cum să scapi de apatie

Apatia si depresie - diferente

Apatia nu trebuie confundat cu plictiseala sau un sentiment de disperare. Este văzută ca o protecție împotriva supratensiunilor nervoase, este automat și rezultatele în procesele mentale într-o stare pasivă, în punctul cel mai important, protejarea organismului de la epuizare nervoasă. Există o serie de factori, care psihologii definesc distinct de apatie depresie. Depresia este exprimat în anxietate nejustificată constantă, persoana melancolie, deprimant. Starea de spirit apatice persoana nu se simte anxietate, el pur și simplu nu exprimă interes.

Apatie - Cauze

Există apatie față de viață ca urmare a unor etape anterioare, aceasta experienta de multe ori de stres emoțional după mult timp după finalizarea unui proiect de succes, experiențe stresante. Medicii tratează corpul ca un sistem integrat în care procesele de gândire sunt strâns legate de starea fiziologică și traume fizice pot provoca boli psihice, sau vice-versa. Cele mai frecvente cauze de apatie:







  • ereditate;
  • boli mintale și predispoziție pentru ei;
  • niveluri scăzute de hormon;
  • anemie;
  • alergii;
  • stres;
  • medicamente;
  • pas depresie ușoară;
  • boli cronice;
  • medicamente hipnotice și contraceptive recepție;
  • Burnout emoțională pe motive profesionale;
  • lipsa de lumina soarelui;
  • efort fizic;
  • abuzul de alcool sau de droguri;
  • traumatism cranian.

Apatie - Simptome

Persoana, a simțit toate „farmecele“ de încetare apatie face planuri pentru mâine, nu este interesat de noi cunoștințe, nu mai visezi. Apatie complet - un semnal că, în cazurile de rutină umane obișnuite, sunt necesare modificări. recunosc în mod corect simptomele și a scăpa de această condiție într-un stadiu incipient este mult mai ușor decât într-o stare de neglijare. Apatie caracterizata prin simptome:

  • izolare pentru comunicare;
  • lene;
  • somnolență;
  • oboseală;
  • uitare și tulburarea proceselor de gândire;
  • formularea de propuneri în timpul conversației nedeslușită;
  • dorința de singurătate;
  • absența oricăror înclinații;
  • nici o inițiativă;
  • scăderea activității;
  • nu este nevoie de a iubi și de a fi iubit.
Cum să scapi de apatie

Care sunt cauzele apatie?

Cum de a ajuta o persoană cu apatie?

Dobândi un interes într-o viață anterioară, este posibil, în mod independent. Persoana Motivat dau seama că o lungă ședere în acest singur nu aduce rezultate pozitive - stop relație de afaceri importante, o stare de apatie duce la degradarea și eșecul de a stabili ritmul de viață, dar există oameni care, fără ajutor nu poate iesi din stagnare. Cum să-i ajute:

  • Arată oameni care au nevoie de ea, întoarce la el pentru consiliere și ajutor, chiar și în momentele în care el nu este în mod clar gata pentru a fi activ;
  • să-l dedic următoarele planuri simple pentru cateva zile in avans, sunt implicate într-un anumit loc de muncă;
  • face modificări la situația bine stabilită, schimba interior;
  • să ia o vacanță sau o zi liberă să-l petreacă într-o vacanță activă, neobișnuit.

Apatie - cum să-l lupta?

Pentru a înțelege cum de a depăși apatie, sarcina inițială va fi - pentru a afla cauza unei astfel a cauzat starea apatică. Este necesar să se stabilească factorii care declanșează un astfel de vid emoțional, mâncat este de a ajuta un iubit-o, trebuie să crezi în puterea ego-ul, și el este în mod constant vorbesc despre asta. Dă după prima încercare, nu poți ieși din starea apatică. Uneori, apatie apare împotriva:

  • boli grave;
  • după pensionare;
  • eliberarea din lucrarea lui iubita;
  • pierderea celor dragi.

În astfel de cazuri, trebuie să arate o abordare rezonabilă (și stoc argumente inteligibile) - este posibil de a percepe o persoană pentru starea sa fizică și mentală de îngrijire și caz, provoacă dorința de a fi dorit și iubit. Dacă ieșiți din „cătușele“ de indiferență nu funcționează, trebuie să apeleze la specialiști pentru a ajuta sa scapati de o atitudine apatică față de lume.

Cum să scapi de apatie

Apatie - ce să faci dacă nu vrei nimic?

  1. Pentru o persoană cu mari realizări în domeniul profesional să ia în considerare activitatea pe „uzura“ și importanța acesteia.
  2. Pentru cei care fac lucrurile într-o direcție complet opusă, pentru a ne reaminti - oamenii construiesc viața pe cont propriu, cât și pentru eforturile lor de a lucra pe tine va deveni o fundație de succes pe care să stea mâine ferm.
  3. Schimbarea cercul social. Noile interese se deschid noi dorințe, încurajați să învețe abilități necunoscute. Hobby-urile neobișnuite (dans, biliard, yoga sau de la secțiunea de karate), care stimulează de fiecare dată pentru a ridica cererile pe ei înșiși și să crească.

Tratamentul medicamentos de apatie

Dacă prelungită apatie a depăși eforturile proprii nu funcționează, o soluție rezonabilă ar fi de a face apel la un psiholog care știe ce este apatia și metode de a face cu ea. Pe termen lung ignorarea simptomelor poate duce la pierderi de memorie și de răspuns inadecvat la percepția circumstanțelor. apatie cura efectivă determinată de către medic, după o analiză a pacientului. Diferite metode, precum și combinarea lor, dau rezultate pozitive în lupta împotriva bolii:

  • hipnoza;
  • psihanaliza;
  • medicamente psyche stimulent - antidepresive.

Vitamine din apatie

Lupta apatia este posibilă cu medicina tradițională, prepararea amestecurilor de fructe uscate, usturoi si compozitie lamaie farmacie mumie. Diagnosticul apatia poate aparea pe fondul epuizării generale, după bolile în care este slăbit sistemul imunitar. Lipsa elementară de vitamine - deficit de vitamina, poate provoca o stare de apatie, lipsa de vitamine: B12 și D.