Ce este bun pentru rinichi să mănânce și să bea

Omul este un mecanism biologic complex, în care fiecare organ rezervat anumite funcții. Astfel, rinichii - este filtrele. curat infundate in masina poate fi ușor de înlocuit. Dar omul, aceste organisme sunt date pentru viață. Prin urmare, ar trebui să știi ce este bun pentru rinichi și cum să aibă grijă de ei, astfel încât acestea să nu devină înfundate și funcționează fără probleme.

Cum de a facilita operația?

Doi muguri mici - este cea mai puternica aparare impotriva microbilor, toxine, infecții. Ei deduce substanțe nocive, depășind de mai multe ori pe zi, tot sângele. Aceasta este o sarcină foarte gravă. Prin urmare, este important să se faciliteze funcționarea acestor organisme. În plus, știind ceea ce este bun pentru rinichi uman, le puteți ajuta chiar pentru a șterge sângele de impurități dăunătoare.

In fiecare zi, organismul se confruntă cu amenințarea de infecție. Pentru a vă proteja de patologie, ar trebui să fie atenți la sănătatea lor. Se recomandă să se înceapă cu reguli simple:

1. Activitatea fizică. efect favorabil nu numai că dieta alimente (de mai jos vor fi luate în considerare, ceea ce este util pentru rinichi mânca, bea). Exerciții efectuate zilnic va proteja de tulburări circulatorii și stagnare. După cum știți, aceste fenomene duc la acumularea de grăsime în regiunea lombară, astfel degrada considerabil performanța nu numai rinichi, dar, de asemenea, în multe sisteme. Payloads va spori fluxul de sânge. intensificând astfel, eliminarea toxinelor din organism.
2. Protecție împotriva infecției și a inflamației. Întotdeauna te îmbraci pentru vreme. Nu uitați să se încălzească partea inferioara a spatelui. Este interzis să se așeze pe suprafețele reci. Din păcate, de foarte multe ori ignorat un astfel de aviz. Rezultatul este o boală renală în forma cronică. În stadiile inițiale ale simptomelor, de obicei, trec neobservate. dureri mici dureri la nivelul coloanei vertebrale lombare, dureri ușoare, febra - este semne că puțini oameni să acorde o atenție. Cu toate acestea, ignorând procesul patologic poate duce la o exacerbare.

Rinichii sunt organisme destul de vulnerabile. Munca lor poate perturba apa potabila (rau), mâncare proastă, medicamente. Infecție, introduceți orice parte a corpului, fluxul de sânge va fi adus din nou în aceste organisme. De aceea este atât de important să înțelegem ceea ce este bun pentru rinichi, și că - este contraindicată.

În plus față de recomandările de mai sus ocupă un loc regim alimentar special. Prin alegerea produselor alimentare ar trebui să fie abordată cu mare atenție. La urma urmei, unele alimente pot expulza pe nisip, se dizolvă pietre, purifica în mod eficient organismul.

Principiile de bază ale nutriției

In patologia medic renale, impreuna cu tratamentul medicamentos, este numit de dietă alimentară. Aceasta este o parte foarte importantă a tratamentului. Aderarea la un regim alimentar strict (tabelul №7) este prescris pacienților care suferă de:

• glomerulonefrita;
• insuficiență renală în formă cronică;
• sindrom nefrotic.

În alte boli ale rinichilor este restricționată în mod semnificativ în dieta nu este necesară. Ar trebui să mănânce ceea ce este bun pentru rinichi. Se recomandă să se limiteze:

Sub rezerva excluderea completă a băuturilor alcoolice.

limitarea proteine

Pacientul care a experimentat probleme renale, ar trebui să acorde o atenție deosebită la dieta. Se recomandă pentru a reduce cantitatea de proteine ​​care intră în organism cu alimente. Acest lucru va facilita în mare măsură activitatea rinichilor.

Rezultatele metabolismului proteic în formarea de deșeuri azotate. Complet elimina rinichii lor bolnave nu reușesc. Prin urmare, aceste substanțe încep să se acumuleze în sânge.

Cu toate acestea, în nici un caz nu poate fi exclus din dieta de proteine! La urma urmei, el - un element important pentru construirea de celule. În plus, fără starea pacientului se poate deteriora rapid. Se recomandă să se utilizeze o cantitate mică de pește macră, carne. Aceste alimente ar trebui să fie fierte, fierte, dar nu prăjit.

În cazul unor perturbări nesemnificative ale rinichilor nu pot restricționa o dieta de proteine. Este suficient să organizeze periodic zile de repaus alimentar (de 1-2 ori pe săptămână).

aportului caloric

Ma gandesc la ceea ce este bun pentru rinichi uman, asigurați-vă că să ia în considerare acest punct. Aportul caloric ar trebui să fie ridicat - cel puțin 3500 kcal / zi. Accentul se pune pe carbohidrati si grasimi.

alimente caloric mai puțin poate duce la faptul că organismul începe să consume propriile proteine. Ca urmare, aceasta crește formarea de metaboliți toxici. Sarcina pe rinichi pentru a crește în mod semnificativ.

Nutriție ar trebui să fie o fracțiune, și regulate. Când insuficiență renală ar trebui să mănânce mese mici, de 4-6 ori pe zi.

Recomandate și interzise alimentele

În cazul în care boala de rinichi duce la edem și presiune crescută, este necesar să se limiteze utilizarea de sare. Sare alimentare, în general, nu este de dorit. Pacientul se va adăuga condiment în cantități mici.

Se recomandă să se excludă sau să limiteze astfel de produse:

Acum, ia în considerare ceea ce este bun pentru rinichi. Nutritionistii recomanda să se bazeze dieta pe aceste alimente și feluri de mâncare:

• Legume fierte, proaspete sau fierte;
• cereale, paste;
• supe de legume;
• fructe de pădure, fructe;
• produse lactate (smantana, iaurt, închegată);
• Unt vegetal;
• jeleuri, compoturi;
• șolduri bulion.

produse cele mai utile de top

Medicii recomandă folosirea următoarelor produse pentru a proteja rinichii de la diferite patologii:

• ardei gras, morcovi;
• cătină;
• dovleac;
• sparanghel;
• pătrunjel, ceapă, țelină, spanac, fenicul, coriandru;
• prune, mere;
• pepene verde;
• suc de afine.

băuturi medicinale

Viteza recomandată de fluid (desigur, in functie de organism) este de 2,5 litri pe zi. În acest caz, cu ape minerale ar trebui să fie foarte atent. Această băutură - o procedură medicală care trebuie să aibă loc în conformitate cu normele și sub supravegherea unui medic.

În ceea ce privește băuturile, ar trebui să preferați sucuri acide de vitamine si fructe - lamaie si afine. Astfel de infecții bacteriene lupta lichid în mod eficient. Dar este important să nu exagerați cu aceste băuturi, deoarece acestea pot afecta negativ ficatul. Nu ar trebui sa dus de val de cafea. Această băutură conduce la o presiune crescută.

Rețineți că este util să se bea proaspete legume sucuri de rinichi: morcov, țelină, pătrunjel, spanac. Ele sunt foarte efect benefic asupra funcției renale. În plus, sucul de patrunjel ajuta la reglarea funcționării glandei tiroide.

Foarte util pentru băutură de rinichi de la tărtăcuță. Ea are o compoziție bogată în vitamine, minerale și a stabilit întregul set de microelemente. Mai mult decât atât, acesta este un excelent diuretic.

Un mare ajutor în bolile de rinichi pot deveni suc de prune. Ea are proprietăți diuretice. Atunci când boala de rinichi este recomandat să bea bea mere pe zi.

Sprijinul rinichilor si a vezicii urinare?

Medicina populară, deoarece cele mai vechi timpuri, a dezvoltat un rețete uimitoare și simple, care permit îmbunătățirea funcționării corpului filtrului și tratarea acesteia. Să luăm în considerare ceea ce este bun pentru rinichi si vezica urinara:

1. Când pietrele de retenție și a vezicii urinare este recomandata zilnic sa manance boabe de migdale amare la 3-5.
2. În formarea de pietre la nivelul vezicii urinare și rinichilor se recomandă utilizarea următoarea rețetă. Măceșe rădăcini mărunțită (100 g) a fost turnat vodca (0,5 L). În compoziția întuneric infuzat 3 săptămâni. Periodic, capacitatea de a fi agitat. Utilizarea înseamnă 4-5 ori pe zi, 25-30 picături cu apă.
3. În cazul în care boala este diagnosticată cu pietre la rinichi si vezica urinara, un diuretic excelent devin coacaze negre. Fructele de padure sunt recomandate pentru a fi utilizate atât în ​​stare proaspătă și sub formă uscată. Le puteți freca cu zahăr.
4. pepene galben foarte util. Acesta stimulează eliminarea pietrelor din vezica si rinichi. Melon este recomandat sa se consume intre principalele tehnici de mese.

Decât pentru a trata ficat si rinichi?

Foarte neplăcut și periculos în cazul în care un eșec dat filtrul principal al corpului. Ce este bun pentru rinichi și ficat? Vă recomandăm următoarea rețetă. Acest instrument ajută pentru a scăpa de pietre la rinichi și ficat.

Necesitatea de semințe de cânepă (1 cană). măcina cu atenție. Se toarnă lapte nepasteurizat componenta (3 cesti). Se pune amestecul pe foc. Este necesar să se fierbe până la 1 cană. După strecurat medicamentul este gata să primească.

Utilizat în formă fierbinte pe stomacul gol. Zilnic timp de cinci zile, ar trebui să bea 1 pahar. La sfârșitul lunii a făcut o pauză de 10 zile. Apoi, cura se repetă.

Beneficiile măceșul

Decocturi, tincturi, ceaiuri din această plantă au fost folosite cu succes pentru tratamentul multor patologii. Ce este util pentru rinichi mărăcini? Amazing de plante - un depozit reală de vitamina C. Este capabil de a îmbunătăți funcționarea rinichilor, contribuind la recuperarea lor. În plus, măceșe ajută la dizolvarea pietrelor.

Cele mai populare și mai populare rețete sunt după cum urmează:

1. Ceai. Linguri măceșe într-o cantitate de 2 ore uscate. Ar trebui să se umple cu apă clocotită (200 g). ceai Produsă câteva minute. Pentru a promova și de a îmbunătăți funcția renală trebuie să fie de trei ori pe zi pentru a consuma această băutură după o masă.
2. Bulion. Acest instrument vă permite să se ocupe de boli de rinichi. Măceșe au nevoie de rădăcini. Acestea ar trebui să fie clare, apoi se taie. Tigaia se toarnă 1 cană cu apă. Adăugați la rădăcinile tocate de trandafir sălbatic (2 linguri. Linguri). Se fierbe bulion la foc mic timp de aproximativ 15 minute După răcire, tulpina printr-o sită. Se recomandă să se facă această băutură timp de 1-2 săptămâni, de trei ori pe zi, sub formă de căldură. O singură doză - 1/3 cană.

Puterea de vindecare de muguri de mesteacan

Pe proprietățile benefice ale acestui remediu natural a fost mult timp cunoscut. Acesta este utilizat nu numai în națională, ci și în medicina tradițională. Utile pentru muguri de mesteacan? Acestea sunt folosite ca:

• colagog;
• un diuretic;
• un anti-inflamator;
• antispasmodic;
• antibacterian;
• expectorant.

In plus, muguri de mesteacan diferit antitumorale, diaforetic, antihelmintice, vindecarea rănilor, efect hemostatic.

Determina ce muguri de mesteacan utile pentru organism, considerăm producția de tincturi eficiente.

Necesitatea de muguri mărunțite de mesteacăn uscat - 20 ar trebui, își toarnă vodca (100 ml) sau alcool (70%). O astfel de soluție este infuzat într-un loc răcoros întuneric timp de 3 săptămâni. Nu trebuie să uităm să-l agită din când în când.

După strecurat resturile stoarce cu atenție. Perfuzia trebuie utilizat numai în formă diluată. În 1 st. o lingură de apă, se adaugă 20-30 picături de medicament. Mijloacele folosite de trei ori pe zi, 15-20 de minute înainte de masă.

exerciții utile

contribui în mod semnificativ la îmbunătățirea funcționării rinichilor dans, sport, orice mișcare. Efectul benefic al randamentului:

1. coturi laterale, mișcarea șoldurilor. Ei accelera fluxul de sânge la rinichi.
2. Pose în patru labe. Accentul se pune pe coate si genunchi. Această poziție este foarte bun pentru rinichi. Ele sunt, în acest moment alimentat uniform cu oxigen si sange. Recomandat de zi cu zi, astfel stau cel puțin 5 minute.
3. Întinzându-se înapoi. Acesta este un alt exercițiu util. Stai pe podea, picioarele se extind înainte. Fără îndoire genunchi, întinde-ți mâinile la picioarele lui Tom Degețel. Încearcă să nu bănuială spate. Persoana care caută să atingă genunchi. În această poziție persista secunde 5. timp crescând treptat, se aduce la 10 minute.

Ai grijă de sănătatea ta!