Ce faci dacă nu știi ce să faci, cum să fie, cum să trăiască
Doar acesta este momentul când trebuie să se oprească și să se odihnească un pic și să se gândească la asta. Există astfel un proverb minunat: Dimineața este mai înțeleaptă decât seara. Ea a fost doar despre această stare de deznădejde sau depresie într-un mod științific, atunci când capul este gol și se pare că toată lumea se prăbușește sau cade pe tine. Și dimineața vine și capul proaspăt și a crezut că alții sunt mai ușoare și mai optimiste. Din această lume situații de nerezolvat și probleme greu de rezolvat. Când se întâmplă în evenimentele noastre de viață care ne jolt din făgașul obișnuit sau vopsea totul in culori inchise, atunci este timpul pentru a schimba ceva în noi înșine sau în comportamentul și stilul nostru de viață, sau pentru a schimba direcția și drumul pe care am mers. Dar pentru a înțelege ce trebuie schimbat, este necesar să-l oprească, pentru că astfel de schimbări și decizii drastice nu pot fi luate în mișcare sau pe fugă. Trebuie să se uite în interiorul tău și reconsidere viața lor și comportamentul lor, se gândească la ceea ce sa întâmplat și pentru a înțelege de ce am venit la această stare și starea de lucruri. personal întotdeauna în astfel de situații și eu caut refugiu chiar și la rugăciune. Și atunci timpul va pune totul în locul său - în primul rând, și gândurile noastre vor fi diferite, iar noi avem poziția noastră nu va părea fără speranță, iar în al doilea rând timpul și circumstanțele vieții noastre se poate schimba în bine, uneori în moduri neașteptate, da și în al treilea rând - poate fi că suntem rezultatul emoțiilor evaluate corect ceea ce sa întâmplat și oamenii din jurul lui, și într-adevăr nu este tot ceea ce înfricoșător.
Ce fac. Vei râde, dar eu, în ciuda vârstei înaintate, în astfel de perioade reciti cărți pentru copii lor preferate. Da, d-le. Cineva nu a putut deloc, dar mă ajută foarte mult. În special, sunt tratate cu basmele românești, prezentate de Lva Tolstogo și Aleksandra Afanaseva, dar nu numai. „Oh, Cum Hurts“ Korney Chukovsky este de asemenea bun, dar nu „Oh Cum Hurts“, care, în versuri și în proză, una care - basm. „Cheia de aur“ Alekseya Tolstogo ma salvat de la depresie si are 8 ani, când mama mea a fost în spital pentru o lungă perioadă de timp, și am ratat foarte mult. Și acum, uneori, am revizuit. „Gak și guler în chiulangii țară“ Sakharnov Sayatoslava - iubire. Ei bine, piesa cea mai preferată din copilărie, care vă economisește acum de stres - un basm Petronius Amatuni „Chao - câștigător al vrăjitorilor“. Și cu siguranță nu este o listă exhaustivă. Pentru mine personal, aceste cărți ne amintesc toată viața trăită, întoarce sens și sensul vieții, în general, se stinge cu depresie comună, face posibilă evaluarea obiectivă a situației și să decidă ce să facă în continuare.
Dacă nu știi ce să facă și cum să fie, încerc să se calmeze, mai puțin vă faceți griji să se gândească la alte lucruri pe care le știu cum să fac, și îmi place să mă gândesc la o plăcută, pozitivă, poate, da-te o pauză, să ia o distracție favorit și hobby. Vă puteți face o pauză, astfel încât să puteți începe confortabil să-și imagineze ce să fac acum? Pentru a răspunde la întrebarea specifică a deciziilor trebuie să „da drumul“ și să nu te tortura cu întrebări cu privire la acest subiect, pentru a împinge pentru o anumită perioadă. Uneori, modul de decizie unul sau altul vine amânată, și pe cont propriu, deoarece este de multe ori subconștient încă „funcționează“, gândit inconștient despre necesar și important să vină. Uneori poate fi eliberat pentru a le da timp să se gândească și să ofere timp - 12 ore, o zi, două săptămâni, etc TIMEFRAME orice, ceea ce este cel mai bine pentru ei să ia în considerare problema mai târziu .. De multe ori, pentru a înțelege modul în care să fie necesară pentru a rezolva problemele de sprijin, cum ar fi „ajuta“, care ar putea ajuta la realizarea și unde să meargă, unde să înceapă, și altele.
Recall ar fi avut anterior o situație similară, apoi, de asemenea, a trebuit să te ajute să depășească și să rezolve, amintiți-vă momentele de succes.
De fapt, îmi amintesc place în viața mea, care a fost posibil ceva, și că acest lucru a trebuit să fie făcut.
Apel alte persoane pentru a ajuta de fiecare dată, când totul a făcut posibil, întreb eu, în căutarea de sprijin.
Ca și în cazul yoga: Nu conteaza cum va fi viața viitoare în cazul în care un bărbat o ia cu detașare extremă.
Cuvântul nu este destul de precisă, dar sensul este. Am uitat cat de mult timp să-și petreacă celulele nervoase în anticiparea rău. Se întâmplă, și este bine. Dar, înainte de ruina auto-distrugere tine nu este răspunsul. Și știi, a ajutat foarte mult în timpul bombardamentelor și a altor atacuri. Ucide, și este necesar pentru mine. Toate orașul a trimis, împreună cu bunicul său a rămas, iar starea a revenit la normal. Când nu te temi de altă parte.
Să lucrurile să ia cursul lor. cel puțin pentru un timp la. Ghidat de credo unuia dintre prietenul meu, care îi place să spună: „Într-o zi va fi, pentru că nu a fost niciodată că totul a fost în nici un fel“. Deci, eu sunt în așteptare - cum va fi, și apoi voi răspunde, după caz. Acest lucru ajută la resetarea ca și cum situația, retragerea, uita-te din exterior, și doar stai pe spate și să se relaxeze, care ar ajunge apoi la trântă cu forțe proaspete. Pentru că - așa cum este necesar. Și toate conduce și a controla totul în viață - este pur și simplu nerealist.
Și, de altfel, la pierderea controlului, eu nu intra in panica, dimpotrivă - cu curiozitate, presupun. Soarta este în astfel de momente, uneori, fac astfel tumbe, nici măcar nu e infricosator - doar întrebam ce este, acest lucru nu a gink cu mine? Și dacă acceptați și bun venit toate cu bunătate și fără istericale - toate aceste lucruri sunt, de obicei bine.
Încerc să da drumul problemei. Într-o stare constantă de tensiune nervoasă și căutarea constantă pentru răspunsuri la întrebarea „ce să fac?“ Este în continuare răspunsul corect nu va găsi, pur și simplu mai multe prostii Wilt. Așa că - să meargă și să facă lucruri vitale, de zi cu zi, că, dacă oricare dintre problemele noastre nu a fost anulat.
Când a închis pe ceva, capacitatea de a argumenta în mod adecvat ca vedere „zamylivaetsya“. Ești în interiorul problemei, iar în această poziție este imposibil să înțeleagă corect toate. Este necesar să „iasă din acest cerc“ si arata partea. Acest lucru se poate face numai prin trecerea la alte ocupații. „Fă ceea ce trebuie, și să fie ceea ce se va întâmpla.“ Decizia corecta de multe ori vine atunci când ne oprim să ne gândim la problema, uita despre asta.
Nu contează cât de greu nu trebuie să cedeze în fața deznădejdii. Biblia spune că disperarea este un păcat. Și din propria mea experiență știu că să-și piardă inima, să sufere, să sufere din cauza unor probleme nerezolvate - decât să agraveze situația și starea lor.
Și dacă orice mișcare pare greșit, atunci acționează ca vă solicită să nu te superi, și inima. În astfel de situații să înțeleagă cu înțelepciune, care se comporta nu este logic, dar simt că acum este necesar să se facă acest lucru. Apoi, se pare că am făcut totul bine.