Ce se întâmplă dacă o lungă perioadă de timp nu au consecințe, și consultanță de specialitate

Care este sensul vieții umane? De ce trăim în această lume? În scopul de a mânca sau să mănânce pentru a trăi? Răspunsul - în modul de viață al fiecăruia dintre noi. Cineva nu poate mânca timp de săptămâni și simt minunat, dar pentru cineva câteva ore fără alimente - este un dezastru. Și ce se va întâmpla în cazul în care nu există o lungă perioadă de timp, la toate? Pierim? Deloc, spun expertii. Dar rezultatul depinde de obiectivele postului, sănătatea umană, și mulți alți factori.

Cât timp nu avem

După lansarea cărții „The Miracle of post“ de celebrul nutriționist și naturopat Fields Brega postul este deosebit de popular. Folosit ca pe termen scurt, postind timp de 2-3 zile sau pentru o perioadă mai lungă. Se crede că persoana adultă sănătoasă beneficiază doar de ei.

Cleared întregul organism, metabolismul normal, greutate redusa, intareste sistemul imunitar si creste durata de viata. Și ce se va întâmpla în cazul în care nu există o lungă perioadă de timp, este periculos? Este dovedit faptul că o persoană ar putea face cu ușurință, fără nici o hrană de până la 40 de zile. Este vorba despre foame medicale. Ar trebui să se facă numai sub supraveghere medicală și numai dacă există o condiție medicală gravă. În acest caz, în plus față de neacceptarea orice produs alimentar, de asemenea, este obligatorie respectarea potabilă și a procedurilor de curățare de zi cu zi. Rapid nu de dragul de frumusețe și slăbire banală, dar, în scopul de a îmbunătăți sănătatea lor. Deoarece experiența de mai mulți ani, post într-adevăr ajută la vindecarea multor boli grave. Cu toate acestea te infometezi atât de mult timp este periculos pentru sănătatea umană și viața. La întrebarea de ce s-ar întâmpla dacă o lungă perioadă de timp nu mananca, putem spune cu certitudine: nimic bun. Starve persoane neantrenate este periculos - pe fondul foametei poate agrava o varietate de boli.

Impactul foamei asupra organismului

În cazul în care organismul uman încetează să primească hrană, și cu ea substanțele nutritive necesare pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor, acesta este reconstruit și începe să utilizeze resursele interne. În acest scop, ficatul este o anumită rezervă de glicogen, care devine „combustibil“ pentru prima zi a postului. Dar marja lui nu este mare, iar a doua zi la curs va grăsime.

Dar problema este că, în absența alimentelor organismul nu obține carbohidrații necesare pentru digestia grăsimilor. Potrivit experților, produse toxice (cetone) se acumulează în organism datorită oxidării incomplete a grăsimilor, perturbate echilibrul acido-bazic: este deplasată spre partea acidă. O așa-numită acidoză, principalele caracteristici ale care sunt slăbiciune musculară, dureri de cap, și miros puternic de respirație acetonă. Ce urmează, ce se va întâmpla dacă nu aveți o săptămână? O persoană poate muri? Nu. După 5-7 zile de repaus alimentar poate deteriora starea rapid, se produce criza acidotică. El face ca organismul să reconstruiască complet și să dezvolte activitatea lor. Oamenii încep să se simtă mult mai bine, ele dispar complet foame. Sistemul digestiv o odihnă și corpul folosește resursele sale interne. Primul pentru a merge la celulele bolnave și rănite ale produselor alimentare. Actualizat astfel saturează organism. Corpul este eliminat de mai multe boli. Aceasta este o opțiune care va fi, în cazul în care nu o lungă perioadă de timp. Această poziție poate fi de aproximativ 30-40 de zile. Apoi vine a doua criză acidotică. Acest lucru semnaleaza corpului care este timpul să se încheie foame și ușor înapoi pentru a lua alimente. Ar trebui să se facă treptat, aderarea la regulile de bază ale postului.

Un pic despre beneficiile postului

Potrivit experților, postul este util pentru cei care doresc să detoxifia, întineri organismul pentru a depăși boala. Dacă este făcută corect, atunci vine un sentiment de ușurință extraordinară, o persoană care se simte un nou aspect forță actualizat, schimbă dramatic.

Printre bolile în care postul este util și adesea necesar, după cum urmează:

- excesul de greutate și obezitatea;

- varice;

- tensiunii arteriale crescute.

Fasting ajută să curețe sângele de toxine, intestine elimina paraziti, îmbunătățește ficatul și rinichii, consolidarea sistemului cardiovascular, normalizează tensiunea arterială, metabolismul, intinereste organismul si creste durata de viata.

bea de ajutor

Practica arata ca abstinenta de la alimente utile numai pentru organism atunci când consumă suficientă apă.

La întrebarea de ce se va întâmpla dacă nu aveți o săptămână, și numai bea, se poate spune cu certitudine: beneficii numai. Infometati, nu trebuie să uităm că organismul acumulează toxine care trebuie să fie eliminate. clisme de zi cu zi și o mulțime de băut lichide pentru a ajuta la a face față problemei și a scăpa de intoxicare. În caz contrar, prin post va afecta numai.

dureri de cap

Postul - o mulțime de stres pentru organism. Pentru a se regrupa, are nevoie de timp și resurse uriașe. Multe sisteme pot eșua. Este necesar să se ia în considerare mai mulți factori, în primul rând, vârsta și starea corpului ca întreg. Și ce se va întâmpla în cazul în care nu există o lungă perioadă de timp, ceea ce consecințele pentru organismul va avea un refuz de hrană? De multe ori mor de foame se plâng de dureri de cap persistente. Cefaleea poate declanșa o presiune scăzută, intoxicație, scăderea nivelului de glucoză din sânge.

muri de foame contraindicată

Postul este contraindicat la copii și adolescenți, gravide și care alăptează, persoanele în vârstă, pacienții cu diabet zaharat. Contraindicație servesc o varietate de boli sanguine, tulburări psihice, metabolism, sistemul cardiovascular. Boala in forma acuta devin doar mai rău, iar sarcina asupra inimii în timpul postului crește de mai multe ori. De aceea, postul este necesar să se refuze de consecințele în caz contrar nefericite nu pot fi evitate.

Orice afacere este bună, dacă știi măsura și se apropie cu înțelepciune. Postul ar trebui să se vindece, și nu pentru a distruge corpul. Și dacă nu știi ce se va întâmpla în cazul în care nu există o lungă perioadă de timp, este mai bine să nu-l risc. Reducerea in greutate poate fi în alte moduri. stil de viață sănătos, sport și mănâncă dreapta poate face minuni. Cu ajutorul lor, puteți pierde în greutate nu numai, ci, de asemenea, îmbunătățirea calității vieții, face noi prieteni, găsi un hobby interesant și stima de sine. Dar acest lucru va fi de acord este bine în valoare.