Ceea ce este util pentru secretele de rinichi de nutriție adecvată

Doriți să sistemul urinar lucrat fără o eroare? Crearea condițiilor pentru aceasta. Este cunoscut faptul că rinichii sunt principalele organisme, care întârzie produsele de metabolism și toxine. Sângele trece prin el ca un filtru, astfel, acestea protejează organismul împotriva substanțelor toxice.

Alimentare satisface nevoile organismului în general și în special rinichi. Face toate alimentele sunt la fel de utile pentru rinichi? Răspunsul este simplu - nr.

Vom intelege ce este bun pentru rinichi și că un prejudiciu ireparabil.

Secretele de gătit

sare obișnuită în exces afectează negativ funcția renală. Unii oameni în această privință renunță complet la utilizarea sa, și fă-o în zadar, pentru că mici cantități de sare necesare pentru organism. Astfel, cea mai bună opțiune pentru sănătatea rinichilor - este consumul de alimente sărate. Rata zilnică a aportului de sare pentru o persoană sănătoasă este de 5 grame, pentru o persoana cu boala de rinichi - 2-3 grame. Deoarece pâinea din magazin conține o cantitate semnificativă de sare, cel mai bine este să-l coace la tine acasă. În sezonul cald nevoia de zi cu zi de creșteri de sare, deoarece este derivat din organism prin transpiratie.

alimente utile este aburit. Acesta nu conține un minim de grăsime, și agenți cancerigeni care se acumulează în timpul prăjirii în ulei. O astfel de metodă de gătit păstrează cele mai multe vitamine. Nu există alte nu mai puțin utile moduri: produse pot fierbe, se fierbe sau se coace. Considerat fumatul nociv si grill-ul, inclusiv pe rug.

Regimul de băut corect

Rinichii ca și cantități mari de apă, deoarece crește viteza de purificare de sânge de substanțe nocive și așezarea acestora în urină. Apa face urina mai puțin concentrată, cu risc redus de pierdere a sărurilor precipitate. Dacă consumă puțin lichid, sărurile precipitate împerecheat cu un acid sau reacție alcalină promovează formarea de urină și creșterea concrețiunilor.

Doza recomandată zilnic - 2 litri de apa pura, in absenta contraindicatiilor. În prezența bolilor, care nu permit utilizarea unor astfel de cantități de apă au nevoie să bea cantitatea maximă permisă a lichidului.

Pentru rinichi util nu apa minerala:

1. Este necesar să se renunțe la apă, care conține sodiu. Acest element deține formarea de urină.
2. Dioxid de carbon - componentă utilă deoarece accelerează procesele metabolice din organism. Promovează filtrarea rapida a sangelui si purificarea rapida a rinichilor.
3. Sărurile conținute în apa în exces, duce la o creștere a concentrației de urină. O astfel de apă poate fi luată numai în cantități mici, sub supravegherea unui medic. Apa cu conținut scăzut de sare sunt lăsate să bea în orice cantitate.

Apa minerala este alcalin și acid. Înainte de începerea prevenirii bolilor renale, cum apa ar trebui să facă un studiu pe tema reacției acide sau alcaline de urină formate de rinichi. În caz de urină prea acide este necesar să se alcaliniza. Această apă alcalină va ajuta. In schimb, mediu alcalin urina are nevoie la oxidare. În cazul în care abaterile de la standardele nu sunt disponibile, ar trebui să alegeți o apă neutră.

Prevent urolitiaza si procesele inflamatorii in rinichi sunt capabile de bulion șolduri rădăcini și suc de afine. Pentru a prepara supa, se ia 1 lingura de rădăcini și se toarnă un pahar de apă clocotită. Se fierbe rădăcinile timp de 15 minute, da o supă să se răcească, apoi se strecoara. Ia de trei ori pe zi, pentru a treia parte a sticlei. Pentru a prepara sucul de afine, se fierbe fructe de padure, apoi frecati printr-o sită. Este permis să se adauge o cantitate mică de zahăr pentru a neutraliza acidul.

Ce este util?

Pentru unele alimente de rinichi se va spune „mulțumesc“ și de ce?

1. Alimentele care contin cantitati semnificative de vitamina A - produse utile pentru rinichi. Printre ei, boia de ardei, dovleac, morcov și colab. Ia Vitamina A, în forma sa pură, nu este recomandată din cauza livrării sale excesive în corpul uman este periculos. Nu este nevoie să se limiteze consumul de legume de mai sus, deoarece acestea conțin provitamina - caroten. El a transformat în vitamina A în cantitatea potrivită, restul superfluă eliminat din organism.
2. Rinichii sunt ca ierburi proaspete: mărar, pătrunjel, arpagic, măcriș, țelină, coriandru. Datorită acțiunii lor diuretice de urină este format cu ușurință. În plus, ele conțin o mulțime de minerale care hranesc musculaturii netede a organelor interne și a bloca spasmele. Dar trebuie să fie amintit și dezavantajele lor: de exemplu, capacitatea de a oxida urină, în special caracteristic măcriș. Prin urmare, pentru a evita pietre la rinichi, nu ar trebui să fie abuzat de verdeață.
3. Minerale care se găsesc în pește, utile pentru rinichi și alte organe. Cu toate acestea, persoanele care suferă de insuficiență renală, ar trebui să se abțină de la orice produse, din care o parte o mare cantitate de fosfor. Peștii se referă la astfel de produse.
4. efect diuretic este ușor de pepeni. Filtrarea sângelui prin rinichi este un echilibru activ, normal de apă sărată.
5. Este mult mai probabil de a utiliza un dovleac. Este util în orice formă: de dovleac proaspăt gătite sau se coace în cuptor. Efectul pozitiv asupra rinichilor este asigurată chiar dacă tratamentul termic. suport excelent mijloc pentru rinichi ar dovleac terci de orez sau mei.
6. Util pentru rinichi și struguri. Acesta conține mai multe vitamine și fluide. El curăță de asemenea sânge.

Putere pentru rinichi

Pacienții cu insuficiență renală, glomerulonefrita sau sindrom nefrotic prezinta o dieta stricta - tabel dietetice numărul 7. Alte boli urologice nu implică o schimbare radicală în dieta. Stabilirea limitelor privind utilizarea de sare, condimente picante și condimente, consumul de alcool este exclus, bulioane concentrat.

Când boala de rinichi contraindicata foame. A doua zi, pacientul ar trebui să absoarbă nu mai puțin de 3500 kcal, în caz contrar nu numai corpul consuma grăsime în plus, dar, de asemenea, propriile sale rezerve de proteine.

Se recomandă să mănânce mai puțină hrană, care includ fosfor și potasiu. Mai întâi de toate - aceasta este nuci, produse din carne, fructe uscate, banane, brânză de vaci. Restricțiile nu se aplică legume, paste și cereale, supe de legume, fructe și fructe de pădure. produse utile lactate, ulei vegetal, jeleu, compot de fructe. condimente acceptabile - frunze de dafin, scorțișoară.