Cot de tenis „, simptome și tratament

epicondilita laterale este o inflamație a tendoanelor musculare care se ataseaza la epicondilului umărului exterior. Această patologie se numește „cot de tenis“, așa cum este cel mai frecvent pentru cei care sunt implicați în acest sport respectiv. Dar această boală este, de asemenea, găsite în alte persoane, și dureri în cot se plâng adesea oamenii de la 30 la 50 de ani. Ce să fac despre el și cum să facă, spuneți medicului.

„Cot de tenis“ apar din cauza surmenajului a mușchilor extensori ai mâinii și degetelor. Ei atașați tendoane lor la epicondilul lateral al humerusului. același tip de mișcare frecventă în care rezistența mecanică să fie depășite, ceea ce duce la fibrele conjunctive traumatice. Tendoane constau din colagen și elastină - proteine, conferindu-i fermitate și elasticitate. Dar, în cazul în care forța de tracțiune depășește rezistența materialului, microfisuri se formează în timp, se alătură procesului inflamator. Deci, în locul tendoanelor atasati la os este tendinita.

epicondilita laterale este un companion frecvent al sportivilor: jucatorii de tenis, jucători de golf. In plus, boala sufera de o similare și alți profesioniști: pictori, tamplari, zugravi, instalatori, măcelari. Acești oameni au o lungă perioadă de timp pentru a menține o mână pe greutatea sau ridica orice perie indreptat. trauma cronica joaca un rol major in dezvoltarea bolii, dar cu vârsta, influența proceselor degenerative.

încărcare pe pensula, cu surmenaj mușchilor pe termen lung - care este principala cauză a modificărilor patologice ale tendoanelor, cunoscut sub numele de „cot de tenis.“

Dezvoltarea epicondilita laterale treptată. Inițial, pacienții se plâng de disconfort pe partea exterioara a cotului, care are loc după muncă obositoare sau exerciții. Există sensibilitate în epicondilului humeral în timpul unei mâini puternice încleștat într-un pumn și obiecte de prindere. Cu continuare încărcare tabloul clinic devine mai colorat și include următoarele simptome:

• Durere la partea exterioara a cotului, extinzându-se la antebraț și încheietura mâinii.
• Senzație de arsură în zona.
• Slăbiciunea mușchilor antebrațului.
• Limitarea extinderii și rotația externă a periei.

umflare ușoară, sigiliu dureros palpabil poate fi observată în locul de atașare a tendoanelor. Schimbări vizuale nu acoperă piele. „Cot de tenis“ se desfășoară în mod progresiv, care este însoțită de durere a crescut, ceea ce face chiar mișcări simple dureroase. Pacienții pot fi dificil de a ține paharul în mână.

Simptomele epicondilita laterale sunt puține, dar destul de specifice. Apariția durerii în mișcarea caracteristică a mâinii va spune medicului la „cot de tenis.“

diagnosticare

În cele mai multe cazuri, diagnosticul este suficient de examinare clinică a pacientului. Pentru a stabili cauza bolii și a petrecut testele necesare, medicul conchide epicondilită laterală. Dar, uneori, este necesar să se diferențieze între câteva boli cu simptome similare. Apoi, pot fi utile următoarele metode:

• Cu raze X a articulației cotului și a coloanei vertebrale.
• Imagistica prin rezonanta magnetica.
• Examinarea cu ultrasunete.

Pe imaginea cu raze X pot fi observate modificări în sistemul osteo-articular, iar rezultatele RMN si ultrasunete va spune despre starea țesuturilor moi, inclusiv tendoane. Pacienții ar trebui să consulte întotdeauna un traumatologist.

Metode de inspecție suplimentară în epicondilita laterale au un caracter auxiliar și adesea folosit în îndoieli cu privire la acuratețea diagnosticului clinic.

Se tratează „cot de tenis“ complex este necesar. măsuri conservatoare se aplică în principal, dar o intervenție chirurgicală poate fi necesară în cazurile severe și avansate. În primul rând, este necesar să se acorde o atenție la recomandările generale. Asigurați-vă că pentru a reduce sarcina pe membrul afectat - opri temporar de formare, purtând eșarfă bandaj. De asemenea, recomandăm purtarea de dispozitive de blocare speciale - orteze sau benzi (taping). Ca un prim ajutor se aplică la rece la exteriorul cotului.

terapie de droguri

epicondilita laterale, precum și a altor boli ale aparatului locomotor, necesită corecție medicală. Având în vedere dezvoltarea modificărilor inflamatorii și degenerative in tendonul, este necesar să se utilizeze medicamente. Acestea includ următoarele medicamente:

• Nonsteroidal anti-inflamator (Ksefokam, Ortofen).
• Chondroprotectors (Don Chondroxide).
• Vascular (Aktovegin).
• Vitamine si minerale.

Într-o astfel de boala, ca „cot de tenis“ o mare importanță se încălzește și tratamentul local al unguente inflamatorii (Finalgon, Nikofleks, Apizartron, Traumel C). Pentru ameliorarea durerii acute efectua blocadă cu anestezice și hormoni.

fizioterapie

Pentru a trata în mod eficient durerea cu experienta de pacienti, nu uita de facilități de terapie fizică. Ei nu numai că reduc simptomele, dar, de asemenea, îmbunătăți recuperarea tendonului. „Cot de tenis“ este o indicație pentru următoarele metode:

• Electroforeza.
• Terapia Wave.
• Tratamentul cu laser.
• curenți sinusoidali.
• Parafina.
• UHF-terapie.

Proceduri pentru a se potrivi unui anumit pacient, kinetoterapeut determinate pe baza de severitatea bolii și de starea generală a organismului.

Un tratament bun pentru epicondilită considerat masaj. Datorită expunerii manuale crește fluxul sanguin la nivelul tendoanelor afectate și relaxează mușchii încordați, ceea ce contribuie la recuperarea mai rapidă a formațiunilor de țesut conjunctiv. Este necesar să se acorde o atenție suficientă pentru auto-masaj, care poate efectua fiecare pacient la domiciliu. Astfel folosi elemente mangaindu, frecare, frământare și presiune.

fizioterapie

componentă obligatorie a tratamentului patologiei tendon este gimnastica. Pentru ea începe după dispariția durerii acute. Prima utilizare exerciții de stretching muschii: pasiv îndoiți sau îndreptați peria până când tensiunea de senzație în zona cotului. Apoi, trece la mișcările de întărire: luând în mână un obiect greu, efectuați supinație (antebrațului și mâinii exterioare de rotație). Exerciții ar trebui să fie efectuate de 10-20 de ori pe zi. După un curs de exerciții terapeutice gama de mișcare este restaurat, și puteți trece la sarcinile obișnuite.

Eficacitatea exerciții terapeutice depinde de regularitatea performanței și persistența pacientului pentru a obține un rezultat pozitiv.

Dacă metodele conservatoare în timpul anului nu dau efectul dorit, este necesar să se trateze „cot de tenis“ chirurgical. Operația se realizează de acces deschis sau endoscopic. Aceasta implică eliminarea zonelor anormale ale tendonului și fixarea acestuia în poziția anatomică. După intervenția este necesară pentru a purta un ghips sau bretele timp de 2 săptămâni și apoi începe să se reabiliteze. Măsurile de remediere includ kinetoterapie, fizioterapie si masaj.

epicondilită laterală este o problemă nu numai sportivi, dar, de asemenea, mai mulți reprezentanți ai ocupații gulere albastre. Ca în orice boală, este nevoie de tratament prompt, deoarece cazurile lansate sunt dificil de corecție conservatoare, și de multe ori termina funcționare.