Crupa sago - preparare, proprietăți, beneficii, calorii, valoarea nutritivă, vitamine

Acest lucru este considerat sago orz fiert din cauza palmierilor, am primit, de asemenea, o distribuție de cartofi și porumb sago, deoarece baza de cereale - amidon, care este o mulțime de cartofi și porumb.

Cât de util uruială sago?

Sago conține un minim de proteine, astfel încât acest produs este ideal pentru cei care sunt obligați, din motive de sănătate să respecte un regim alimentar special, cum ar fi boli de rinichi.
cereale utile sago de asemenea caracterizată prin aceea că ea conține carbohidrați, zaharuri, fibre alimentare, vitamina E, PP, A, colină, magneziu, siliciu, zinc, fier și cupru.

Nutritionistii recomanda palmier, cartofi sago și porumb, deoarece vasele din ea foarte digerabil, au cereale calorii relativ scăzut - 335 calorii per 100 grame de produs uscat.

Abilități în pregătirea util sago celor care suferă de o boală rară, cum ar fi boala celiaca, intoleranta la gluten, care este. În crupa sago, fără gluten (gluten), în contrast cu alte cereale - Vinovați că multe alergii nu pot mânca terci, și este cunoscut surse de energie.

Sago - un produs care medicii includ adesea dieta medicala pentru multe boli, este recomandat să dea copiilor și de a folosi oamenii epuizați care au avut o interventie chirurgicala sau o boala debilitante.

Consumul de alimente din cereale sago imbunatateste pofta de mancare.

Prepararea sago

În primul rând, un pic despre apariția sago. Deoarece cereale în țara noastră nu este foarte comun, nu toată lumea știe cum arată, și sunt pierdute atunci când ea a trimis la magazin.

Krupa sago ca nimeni nu știm de cereale - un becuri cu lumină albă care seamănă cu spumă de departe tocat.

În mod tradițional din cereale sago terci de gătit și de umplere pentru plăcinte.

În scopul de a găti terci, inclusiv artificiale cartofi sago sau porumb, este necesar să se ia trei linguri de cereale, 200 grame de apă, 0,5 cani de lapte, 0,5 linguriță de zahăr, două lingurițe de unt și sare după gust. Laptele și apa au nevoie pentru a pune sare și zahăr, se fierbe, se adauga orz, se fierbe timp de 20-30 minute, apoi se scoate tava de pe foc și se pune în cuptor timp de 5 minute. Porridge asezonate cu ulei chiar înainte de servire.

Pentru a pregăti carne tocată, sago spălat în apă rece, pus în apă fiartă timp de 20-25 de minute de fierbere până când uruiala nu va fi transparent. După aceea, sago aruncă într-o strecurătoare, așteptați până când apa sa scurs, răspândit într-un castron, se adauga tocat oua fierte, unt topit, ierburi tocate, se amestecă.

Pentru a găti supă de lapte cu cereale sago, trebuie să-l umple cu apă, așteptați pentru infuzii, după bucătar până se înmoaie, se aruncă într-o strecurătoare, se adaugă fierbere lapte, zahăr, unt, Dowar.

Krupa sago se amesteca bine cu orez, astfel încât este posibil să se gătească și o mizerie. Cerealele sunt luate în părți egale, de pre-macerat sago recomandat.

Cei care sufera de insuficienta renala, este posibil să se utilizeze aceleași rețete, dar nu iau lapte, și doar apă pentru gătit.

palmier pre-fierte, cartofi, porumb sago pot fi depozitate în frigider, utilizarea, dacă este necesar, ca cereale regulat ca garnitura pentru pește, preparate din carne.

În plus, cu sago bine împreună miere, fructe și fructe de pădure, astfel încât să puteți pregăti micul dejun dulce de cereale sau deserturi.

Prepararea produse amidon de palmier sago nu este - este un proces consumator de timp. Nu întotdeauna vasul se dovedește modul în care a fost destinat, de aceea este important să se respecte proporțiile nu exagera sago pe aragaz. Mai bine, cumpăra încă de palmier sago derivate din amidon. Este în valoare de ea este mai scump decât cartofi sau porumb, dar costurile de numerar va plăti timp și plăcerea derivată din alimentație și de gătit preparate din cereale neobișnuite.

Contraindicații

Crupe de sago nedorit de a avea obezitate, intoleranță individuală.

Știați că:

În Regatul Unit există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să facă operația pacientului, în cazul în care el fumeaza sau sunt supraponderali. Omul trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, și atunci poate că nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.

Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.

stomacul uman se descurcă cu obiecte și fără intervenție medicală. Este cunoscut faptul că sucul gastric se poate dizolva chiar și o monedă.

Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.

Dacă zâmbetul doar de două ori pe zi - poate scădea tensiunea arterială și reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.

rinichii sunt capabili de a purifica un minut la trei litri de sânge.

Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.

Temperatura maximă a corpului a fost înregistrată la Uilli Dzhonsa (SUA), care este internat în spital, cu o temperatură de 46,5 ° C

Cariile - este cea mai frecventa boala infectioasa din lume, concurând cu care nici măcar nu se poate gripa.

Multe medicamente inițial să fie comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdus inițial pe piață ca un remediu pentru tuse copii. Cocaina a fost recomandat de medici ca un anestezic și ca mijloc de stimulare rezistenta.

sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.

In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.

Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.

Cuvântul de gura vs Internet: alege cel mai rapid și cel mai convenabil mod de a scrie la doctor

Ritmul unei metropole mare, lucra târziu în noapte și o lipsă cronică de timp - toate acestea determină amprenta asupra stării sănătății noastre. Uneori, chiar nekog.