Crupa sago - proprietăți utile și beneficii, daune și contraindicații
Astăzi crupa sago a devenit rare, dar o dată în trecutul sovietic, a fost un produs familiar. Extern sago este bile mici alb mat. Este sago, naturale și artificiale.
Acestea sunt realizate din copaci speciale, care sunt numite sago. Ele sunt native din Asia de Sud-Est și insulele situate în apele Pacific și Oceanul Indian. Aceste palmele cresc foarte, foarte mare - de până la 15 metri. Fructe doar o singură dată în viață și după acest eveniment mor.
Amidonul se acumulează în trunchiuri de palmier sago, se duce la producția de cereale. Aceste plante oferă o mulțime de amidon valoros - de la un frunze de palmier aproximativ 150 de kilograme de sago.
Pentru unele popoare din Noua Guinee și sago crupa Moluccas este aproape un aliment de bază. Localnicii iau nu numai grija de palmieri, cultivate de la sine, dar, de asemenea, plantați altele noi, să le protejeze și să aibă grijă de ei.
Proprietățile boabe de sago
Ca parte a boabelor de sago fără gluten - o substanță conținută în multe cereale: ovăz, orz, perla orz, făină de grâu și griș.
În cazul în care cerealele naturale realizate din sago palmier amidon sago, artificial - din cartof și porumb. mânca De preferință cereale naturale, deoarece este în acest proprietăți nutriționale concentrate de plante exotice. Din păcate, foarte puține cereale naturale oferite, în principal, pe rafturi este un produs fabricat din faptul că întregul - cartof.
Crupa sago este foarte calorice. Conține carbohidrați simpli, același material de ură, care abundă în chifle și cartofi. În plus, ca parte a - zahăr, amidon, fibre dietetice, proteine și grăsimi. De acolo vitamine colină, A, B, PP.
Compoziția minerală a boabelor de sago este izbitoare: contine aproape toate elementele esențiale necesare organismului.
În producția de grișului sago artificiale îmbogățite cu diverse substanțe nutritive, vitamine diferite. Acest lucru face diferit de amidon. Astfel de cereale sunt de asemenea utile.
Utilizarea de cereale sago
Crupa sago este foarte satisfacatoare. Acesta conține în plus față de colină. Această substanță este responsabilă pentru proprietățile de protecție ale membranei celulare, afecta absorbția de grăsime, previne formarea excesului de greutate. Mai mult decât atât calmant colină efect asupra sistemului nervos și este o parte din mai multe antidepresive si sedative.
Un număr mare de minerale face ca acest produs un mare cereale sago, utile și nutritive.
Utilizarea de cereale sago
Gluten, absența căruia „sport o“ crupa sago, de fapt - este glutenul pe care oamenii foloseau mai multe secole în urmă. Nu este dăunătoare pentru altul decât pacienții intoleranta la gluten oricine - boala celiaca. Aceasta este o boală ereditară, care se manifesta prin inflamarea intestinului după ingestia de produse glyutenosoderzhaschih.
Pentru cei care suferă de terci de sago boala celiaca - aceasta este o oportunitate de a diversifica dieta ta.
Se fierbe orz simplu sago, doar mult timp. perle prespălate sunt fierte într-o tigaie deschisă de aproximativ o oră, după ce se propti din nou umple cu apă și se fierbe la fel. Tasty frunze de cereale terci sago, fierte în lapte. Și, desigur, unele terci fără unt?
Krupa sago este potrivit pentru prepararea unei umplutură pentru plăcinte. De asemenea, preparat din budinca sago.
Prepararea de feluri de mâncare din sago artificiale necesită abilități speciale - crupa uneori se comportă imprevizibil, se destrame sau se lipesc între ele.
Sago are un gust neutru, așa că mai bine gatiti cu adaos de miere, nuci, gemuri, fructe și fructe de pădure.
Cel mai bun uruială - este în stare proaspătă și naturală. În cazul în care ea a avut un miros de mucegai mucegai, gust amar sau acru, în cazul în care bilele sunt inegale, deteriorate, atunci sago stocate incorect sau deloc a expirat termenul de valabilitate. Acest crupă, desigur, nu poate fi mâncat.
Crupe de sago nu se recomandă utilizarea celor care sunt pe o dieta și doriți să piardă în greutate. Datorită valorii calorice ridicate a sago, copiii pot mânca terci facut din acest cereale nu este de multe ori.
Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)
Dacă cineva are nevoie să se retragă sau veruci veruci pentru a scăpa de, puteți fi aplicat verrukatsid, fără îndoială. El nu lasă urme pe condiloame teren uscat, funcționează rapid. Poate fi folosit la domiciliu, singur.
O bună pregătire, bine tolerat, bunăstarea îmbunătățește. Am văzut dibikor pentru a reduce colesterolul la normal. Pentru prima dată, a reușit să o facă fără statine, dar medicul sfătuiți să nu se relaxeze, dieta, și apoi trebuie să adere. Am de gând să se conformeze recomandarea medicului, nu vreau mai multe probleme cu vasele de sânge și de obezitate.
Elbona banii, desigur, muncă mult mai profitabile. ALFLUTOP scump, probabil din cauza animalului.
Mă uit, mulți aici Valoserdin ajutat. Ei bine, voi face în favoarea lui. Nu voi plictisi povești și detaliile. În general, cred că el poate ocupa de anxietate si insomnie nefondate. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Acolo și învățat despre Valoserdin. Apoi, el ma ajutat și acum ajută. Acum, mulțumesc lui Dumnezeu nu isterie, ca o femeie.