Cum construim un blog
Cum construim
Strada este încă fierbinte .... În căldura este cunoscut să vrea să mănânce mai puțin. Și acesta este motivul pentru care calitatea produselor alimentare în această vreme este la fel de importantă ca și cantitatea de apă. Pe apa ne-am dat seama, acum ne uităm la ceea ce am loc in interiorul vostru ....
Micul dejun, prânz, cină, și ceva mai mult, și după-amiază de ceai - aceasta se numește o dieta, atunci când celulele noastre mânca. Iar printre tehnicile de alimente cușcă ar trebui să fie curățate - aceasta este metabolismul pe tot parcursul zilei. Doar 4 pahare de apa intre mese - primi 8 pahare de apa pura, si avem control asupra fluxului de apă la celule. Toate acestea se întâmplă în timpul zilei. Și ce se întâmplă noaptea?
În timpul nopții, când dormim, celulele noastre nu dorm! Vești bune! Celulele sunt regenerate (înlocuiți) - dau naștere la noi celule. Și au nevoie de materiale de construcții. Pentru corpul nostru - este vitamine, minerale, proteine, acizi grași. Această listă de materiale este importantă pentru organism, fără excepție. Și de o importanță deosebită sunt - proteine. Odată ajuns în proteinele corpului sunt descompuse în aminoacizi. Aminoacizii - acestea sunt vehicule care vitaminele din plante, minerale și transportate la celule. În cazul în care materialele transportate de ajuns, născut frumos celulă, sănătos. Când suntem subnutrite pentru o anumită cantitate de proteine, celula nu este finalizată. Și corpul începe să caute materialul de construcție necesare în mușchi. Și-a lungul timpului, a pierdut tonusul pielii, nu cresc unghii, păr, se încadrează în acuității vizuale, etc. Acest proces poate fi considerat ca un exemplu de dieta.
Atunci când există un anumit meniu de dieta pe ea si dieta. Orice restricții cu privire la produsele alimentare, și duc la o restricție de primire a materialelor de construcție foarte. Din acest motiv, unii dintre noi fanii de diete, uneori, nu arata foarte bine pe luminozitatea de fundal care aduce dieta. Nu suna să abandoneze astfel de activități preferate - restricții în alimente cu dieta, vreau doar să vă reamintesc că orice dieta, în primul rând ar trebui să fie echilibrat, în caz contrar este mult mai probabil să dăuneze decât ajuta!
Multe procese diferite, în care vedem primele semne ale îmbătrânirii. Se pune întrebarea: ce trebuie făcut. Nu te grăbi! Noaptea celulele noastre de lucru foarte serios. Și dimineața când ne-am trezit la celulele noastre, de asemenea, a fost dimineață. Au trezit uscat, obosit - toată noaptea aceeași muncă, o murdar, toxice și foame. Striga, Dă-ne apă, să ne curețe de toxine, ne dau energie, și să ne dea 114 elemente nutritive pe care le-am pierdut o noapte, inclusiv proteine. Și l-am da? Ceai, nectar, terciul, Butera, pentru a primi niște șuncă și ouă, turnarea toate acestea cafea. Acest meniu este greu conține 114 nutrienți. Este ceva să se gândească la ... Pentru a fi continuat ....
Buna dispozitie si o zi bună!