Cum de a uita un iubit-o, Omul - trei pași

Astăzi, site-ul Koshechka.ru veni în ajutorul celor care sufera de dragoste neimpartasita. nopți nedormite, furie și disperare, depresie și haos în mintea lui, reticența de a comunica cu oamenii - această gamă de emoții care garantate experiențele femeilor de separare de la un iubit-o.

Este firesc doar că doriți să învățați cum să depășească în condiții de siguranță încercările vieții este? În acest articol, nu veți găsi doar răspunsul la întrebarea: „Cum de a uita persoana pe care o iubesc“ - dar, de asemenea, pentru a învăța câteva tehnici de mare, care va ajuta să facă față cu această problemă.

Cum pentru a evita să devină o victimă

Decalajul cu persoana iubita - este un șoc că, în cazul în care se face nimic, poate fi o provocare majoră de viață, și chiar cauza un prejudiciu ireparabil pentru psihicul tau.

Există o opinie că femeia a aruncat un om iubit - un sacrificiu. Și, de obicei, victima suferă o durere emoțională foarte puternică și suferință. Încercați pe imaginea victimei, sau „atârnă“ în această stare pentru o lungă perioadă de timp - cum ar fi moartea. Ce să facă, și ceea ce ar trebui să fie primii pași, în scopul de a uita tipul cât mai curând posibil să te arunci?

Amintiți-vă, o femeie - o personalitate puternica! Ia provocările această viață ca o oportunitate de a se îmbunătăți și schimba viața în bine. Nimeni nu susține că a uita un iubit este foarte dificil pentru toți. Cu toate acestea - este posibil!

Aici va veni în ajutorul unui regim special de conduită, dezvoltat de psihologi pe baza recomandărilor femeilor care au ajuns să uite un iubit-o după despărțire și înveliți această situație în avantajul lor.

Cele trei etape principale

Procesul de revenire la o viață normală după dezmembrare necesită o anumită perioadă de timp și efort din partea ta.

Uneori, conștientizarea de separare și irevocabilă finală poate fi însoțită de accese de furie, lacrimi și strigăte. Nu este nimic în neregulă dacă ai asculta și de a sprijini prietenul tău, dar nu și fostul tău prieten. Separarea sa întâmplat cu el; Toate acestea trebuie doar să uite!

Dupa furtuna se potoli, du-te la al doilea pas: pentru a ridica stima de sine. De multe ori, după ce a aruncat tipul te iubesc, femeile de sine scazut. Unele femei sunt mai ușor să accepte faptul că acestea nu sunt frumoase, isteric sau nu o astfel de gazda bună, decât să recunoască adevărul că relația sa încheiat, din cauza dispariția sentimentelor romantice.

Cum se poate ridica stima de sine? Nu este nimic complicat, trebuie doar să aibă grijă de ea însăși. Site-ul ko6e4ka.ru. sfat este de a începe să faci sport, dans sau înregistrați-vă pentru un curs de limbă străină, să învețe să prăjituri delicioase tricot sau coacere. Alege ceva pentru toată lumea și petrece timpul liber pe un favorit, pe dezvoltarea de noi înșine ca indivizi.

Al treilea pas - cel mai important. Pentru a uita persoana iubita ar trebui să încerce cât mai mult posibil să se mute departe de el.

Urmați exact patru „nu“, și veți obține cu ușurință peste acest pas.

1. Monitorizați vieții sale în spatele lui trăgând cu ochiul în rețelele sociale;
2. Pentru a-l sun, chiar dacă vrei doar să-l felicit de ziua lui;
3. Aflați de către cunoștințe reciproce;
4. Ajustați întâlnirea „accidentale“ cu el.

Aderarea la aceste puncte vă va ajuta în condiții de siguranță și rapid pentru a supraviețui separarea de la un om care încă mai iubesc.

Dacă sunteți încă gândesc cum să-și amintească un iubit, să ia pe brațe acești trei pași simpli și începe să acționeze imediat.

Cum sa se uite la viață într-un mod nou

Deci, tu ești pe calea de vindecare și îndeplinesc exact toate cele trei pași pentru a uita definitiv dragi. Într-un timp scurt, te vei simti mult mai bine emoțional, dar gândul de fostul iubit, ceva timp va veni încă înapoi la tine.

Cum de a uita un iubit-o, în cazul în care gândul nu-ți dă pace? Psihologii spun că este mai ușor să scape de gândurile obsesive în compania prietenilor lor. Pentru a elimina gândurile triste despre fostele relații vizita: expoziții, teatre, evenimente corporate, sau pur si simplu mersul pe jos mai mult in aer liber. Există o regulă, toate locurile pe care le va vizita, trebuie să fie noi și interesante pentru tine. Pentru cazul în care sunteți în vacanță cu fostul iubit-un du-te este interzis!

Pentru a uita iubirea vechi, se concentreze pe altceva. Psihologii recomanda sa aiba un „jurnal de evenimente fericite“. În fiecare seară, va trebui să scrie acest notebook prețuită, ce bun sa întâmplat cu tine în timpul zilei. Acest lucru poate fi o întâlnire cu un prieten din copilarie, o floare luminos în curte sau doar un trecător zâmbet. Acest truc psihologic va ajuta ton pentru a găsi pozitive în viața ta și de a schimba de la rău la bine.

stimulent excelent de a uita ex-iubit poate servi ca un cadou pentru ea. Sărbătoriți trei zile sau o săptămână fără el și răsfățați-vă în onoarea de tine cu ceva gustos. Această metodă ajută la etapa inițială de a scăpa de dragoste din trecut. De-a lungul timpului, te oprești numărând zilele fără el și încă o dată începe să se bucure de viață.

Căutați dacă o nouă iubire

Vă întrebați cât de multe fete nu găsesc cel mai bun mod de a uita un iubit, cum să construiască o nouă relație. Nimic în neregulă cu faptul că, desigur, nu, dar - nu papură în piscina cu capul. Noua relație trebuie să fie construit pe sentimente reciproce, nu pe teama de a fi singur.

În acest caz, toate în mod individual în cazul în care te întâlnești cu ușurință oameni noi, The flirt este bun doar pentru tine, și dacă nu sunt confortabile în compania străini, este mai ușor să-și petreacă timpul liber să se angajeze în care vă va ajuta să scape.

În orice caz, este imposibil să se retragă în ei înșiși. Simțiți-vă liber pentru a comunica cu oamenii, ci pur și simplu pentru a rezista la o distanță rezonabilă pentru tine.

Tehnici de Secret psihologi

Cât mai repede posibil de a uita un iubit cu daune minime pentru a le folositi consiliile secrete ale psihologilor:

Dacă urmați toate aceste recomandări în articol, nu poți scăpa de suferința mentală și continuă să se gândească la modul în care să uite tipul te iubesc, în cazul în care starea dumneavoastră se înrăutățește, și există gânduri de sinucidere - aveți nevoie urgentă de ajutorul experților.

Și nu uitați, cu încetarea vieții relație nu se termină! Timpul va veni și vă sunt obligate să îndeplinească o nouă iubire, și experiența actuală vă va părea goală și lipsită de sens.