Cum să nu se omoare

În viața de aproape fiecare om există situații critice care par fără speranță. Din păcate, atât de mulți oameni în astfel de cazuri vin la gânduri de sinucidere ca singura salvare și eliberare din toate problemele. Acest lucru este de multe ori din cauza faptului că în acest moment o persoană este dificil de a evalua în mod obiectiv complexitatea reală a situației, cu atât mai mult găsi opțiuni pentru a rezolva situația. În plus, există cazuri în care sinuciderea devine o obsesie pentru om, iar el nu găsește puterea de a scăpa de ea. În acest articol ne uităm la modul în care să nu se omoare, chiar și în situațiile cele mai dificile, cum să găsească o cale de ieșire din ea și să alunge gândurile de sinucidere.

Gânduri de cei dragi

De multe ori există situații când o persoană într-un anumit moment al vieții consideră că existența acesteia a devenit lipsită de sens. Pentru cineva astfel de gândire vine cu pierderea unei persoane dragi, cineva pierde doar ce unele lucruri valoroase pentru mine, și descoperă fraudă sau tradare a celor mai apropiați ție. De fapt, motivul pentru care o astfel de gândire este secundară, principalul lucru - timp pentru a le bate.

Una dintre cele mai eficiente metode sunt gândurile celor dragi. Dacă vă interesează să învețe cum să nu se să ucidă într-o situație critică, încearcă să-și imagineze ce se va întâmpla cu oameni care te iubesc, după moartea ta. La urma urmei, în cazul în care chiar acum dureros și dificil să-ți, ce se va întâmpla cu ei? Ești dispus să facă acest lucru cu familia și prietenii?

La urma urmei, ce ai nevoie de cineva, să te simți dragoste, respect sau afecțiune, impune în mod automat pe tine o responsabilitate pentru oamenii care apartin asa. Și chiar dacă nu le pasă de cel puțin o persoană de pe pământ, atunci trebuie să trăiască pentru el.

Refuzul de singurătate

Dacă vrei să știi cum să te omoare, ar trebui să fie mai des într-un cerc de familie și prieteni, trebuie să-și petreacă timpul cu cei pe drum. Ar trebui să fie spus despre influența oamenilor negativ: încearcă să evite contactul cu ei, altfel va fi greu pentru a scăpa de gânduri negre.

Chiar dacă viața ta nu este de a avea cel mai bun timp și doriți să fie singur, nu exagera cu doza. Solitudinea, uneori, este necesar pentru noi toți, dar asta protejează complet-te de oameni greșit. Singur cu tine și gândurile tale foarte repede se poate ajunge la o decizie de a refuza viata.

Încearcă să-ți umple viața de dialog interesant, întâlniri pline de bucurie și oameni pozitivi. Fa tot posibilul sa alunge gândurile de sinucidere, și să-și planifice viața lor viitoare, și nu invers.

O vizită la un psiholog

Am aranjat astfel încât, în cele mai dificile situații pentru un motiv oarecare preferă să le agraveze și mai mult, dar nu caută ajutor profesionist. Un motiv foarte bun. La urma urmei, un psiholog profesionist este capabil de a vindeca în mod eficient ca trauma, ca medic în spital tratează boala noastră.

depresie prelungită și apatie, lăsat nesupravegheat, de multe ori contribuie la apariția de gândire despre sinucidere. Uneori, aceste gânduri devin cronice, ea devine o obsesie. În acest caz, este important să se recunoască faptul că problema necesită intervenție de specialitate și să se întoarcă imediat la un psiholog.

Cel mai adesea gândesc la sinucidere de tineri din cauza caracteristicilor psihologice ale perioadei. Ei au în special nevoie pentru a depăși această atitudine, din cauza lipsei de experiență și de emoție vârstă poate duce adesea la consecințe ireparabile, dacă timpul nu aduce situația sub control. Prin urmare, în cazul în care copilul trece printr-o adolescenta dificila, nu-l lăsați nesupravegheat și să-l ducă la un psiholog.

Chiar mai interesant