Cum să tune în a câștiga

Timp de mulți ani, oamenii de știință au studiat această formă de comunicare, și știu deja multe despre asta. De exemplu, nimeni nu se îndoiește că controlate de stat procesele noastre biochimice in sistemul nervos central, se reflectă în modul în care ne comportăm.

Mă întreb dacă funcționează în direcția opusă? Poate o persoană de comportament propriu afecteaza chimia creierului si a statului? Poate o persoană înființat creierul?

Rezultatele acestui studiu deschide accesul la noi oportunități. În situații de stres, de evaluare a situației, de exemplu, înainte de performanță, interviu, conversație serioasă, trebuie să vă dau câteva minute pentru a vorbi unul cu altul și de ton, un sejur de 2 minute în postura unui puternic și încrezător. Acest lucru ridică cu brațele întinse, ca un alergător la linia de sosire; mâinile odihnit în șolduri; în picioare ferm pe sol, picioarele departate; picioare, periat pe masa; mâinile în spatele capului său; toate ipostazele care vă oferă maxim de umplere de un spațiu. Îndreptați, îndreptați umerii, respira profund, și rămîneți așa că nu te lăsa să fie comprimată într-o minge. Va veni un sentiment de încredere, un sentiment că pot face orice, sunt aici, în locul lui, și au dreptul de a fi.

Cercetatorii au descoperit ca acest mecanism poate fi util în depășirea „sindromul impostor“ - sentimente, puternic de auto-îndoială, sentimentul că nu am fost în locul lui, eu prezint toată confuzia, și chiar dacă o persoană are un succes, nu este recunoaște propria lor, nu le simt ca experienta si realizarea acestora. În acest caz, trebuie să continuați să faceți, spune Emi Kaddi: „Continuă să te prefaci.“ Nu renunța și nu arunca că a început, este văzut ca un lucru important in viata. proces de învățare va începe, să construiască noi conexiuni neuronale, noi abilități se va bloca cu timpul și gradul de incertitudine este plecat.

„Niciodată, niciodată, niciodată nu renunța!“ (Winston Churchill)

Olga Zukor, un psiholog practica