Cum să uite ceea ce doare
Orice persoană poate fi tentat să uite o perioadă a vieții sale. Cineva încearcă să arunce memoria amintiri negative (despre experiențele cu violență, de pierdere, de momente de umilire și privare). #xAB, uita cum teribil vis # xbb;. Cineva, dimpotrivă, se roagă pentru uitare în ceea ce privește cele mai fericite momente din viata (cat am fost apoi împreună), sau vrea să uite faptul existenței umane, care nu reciproc. Nu ignora faptul că psihicul și conștiința - este Marea Mamă, care este supusă o afacere mare. Și dacă durerea și stresul o persoană este prea puternic - creierul pentru a face față cu această mașină, în orice mod convenabil. De exemplu, #xAB; da # xbb; unele simptom corporale cele mai neplăcute, care va fi #xAB, nu înainte # xbb, sau amnezie disociativă sau tulburare disociativă de identitate (sau orice alt diagnostic grav la nivel de Psihiatrie). altul, #xAB; sănătoasă # xbb; mod de a uita de informațiile pe care trebuia să aibă o mare importanță și puternic te afectat emoțional - nu este acolo.
De exemplu, puteți uita cu ușurință modul în clasa a patra prima zi de pauză toamna ai mâncat pentru micul dejun tip sandwich cu cârnați și apoi a mers pentru o plimbare. Este destul de un alt lucru, în cazul în care în aceeași zi, după aceea de micul dejun, părinții mei ți-a dat un catelus minunat. A crescut cu tine și de la catelus incomode transformat într-un Labrador mare și frumos. Ați reușit deja să termine școala, du-te la colegiu, să îndeplinească prima iubire, pentru a experimenta prima trădare gravă găsi un prim loc de muncă, și toate în timp ce prietenul tău cel mai bun a fost mereu alături de tine. Și apoi a devenit bolnav, dar până la sfârșitul anului, ai fost aproape de el. Și acum, te-a rănit atât de mult încât doriți doar să uite acest Labrador inteligent și un fel. În cazul în care nu a avut.
Dar nu vei uita niciodată. Precum și nu va uita prima iubire (și toate ulterioare, de asemenea), ziua în care te afli că un iubit-o inseala pe tine, prietene, pe care le-ați insultat serios și alte șir de evenimente care alcătuiesc ansamblul vieții noastre.
Nu mai multe mașini, care ar fi șterse amintiri. Și orice psiholog vă va ajuta să rezolve interogarea #xAB, doresc să uite (introduceți cuvântul corect) #xBB;. Pe de altă parte, pot fi reformulate la o cerere de lucru. #xAB, vreau amintiri ale evenimentului nu mai sunt ma doare # xbb;.
Cu aceasta, de asemenea, trebuie să înțelegem. emoțiile neplăcute sunt normale la început, importante și necesare. Avem nevoie de otgorevat ta. Dacă ne întristăm - asa ca a fost important pentru noi. Dar viața nu se opune în continuare. Noi schimba, lumea se schimbă în jurul nostru. Ceva încetează să mai fie important și semnificativ, dar ceva - nr. În loc apare durere și durere recunoștință. Vă mulțumim pentru ceea ce a fost. Conștientizarea valorii acestei influențe asupra vieții noastre.
În cazul în care situația nu se sprijină prea mult timp - deci nu este încă completă. Cel mai probabil, timpul nu va ajuta și nu se va vindeca. Aveți nevoie de ajutor psihologic. că #xAB; juca # xbb; #xAB; blocată #xbb; emoții care nu dau un nou #xAB, colegi # xbb; ia locul său de drept. Express resentimente, furie, #xAB; da drumul la abur # xbb;. Pentru a înțelege ceea ce nu este exprimat nu este primită sau nu este dat. Și, în sfârșit, o fac. Nu neapărat cu obiectul real / subiect sau obiect. Acesta poate fi imaginat, în spațiul sigur de consiliere / psihoterapie.
Și atunci situația nu va fi uitat, ci pur și simplu să ia regiment într-un dulap mare de amintiri, din care este compus nu numai expertiza noastră, dar, de asemenea, întreaga noastră personalitate ca un întreg.