de îngrijire a pielii
îngrijire și frumusețe noastre au mai multe componente: o formă frumoasă, păr sănătos și puternic și, desigur, de piele, netedă și catifelată. Acea femeie a imbatraneste pielea cântat poeții și marii artiști au încercat întotdeauna să găsească cerneala pentru a trece pe pânză de tandrețe și farmecul de nuanțe ei.
de îngrijire a pielii
pielea noastra va arata bine, dacă vom mânca în mod corespunzător. un mod de viață sănătos, muta mai mult și pentru a trata totul cu un rezultat pozitiv, dar pielea necesită mai multă grijă și sigur, mai ales astăzi, când trăim în atmosfera orașelor mari. efecte devastatoare asupra pielii nu sunt limitate la gazele de evacuare și apa cu clor: sunt mai multe și de uz casnic chimicale, radiații electromagnetice, stres și mulți alți factori adverse.
Dacă nu vă pasă în mod corespunzător pentru piele. nu va arata foarte bine, chiar dacă încercați să urmeze un stil de viață sănătos și nu au obiceiuri proaste.
Pielea trebuie să fie întotdeauna curat - nu este chiar discutat, sau despre frumusețe și sănătate nu pot fi luate în considerare. Praf, sebum, fulgi de moarte ale pielii - toate acestea murdăresc pielii, ceea ce duce la probleme și boli.
Mediul nostru este în continuă schimbare, iar aceasta depinde în mare măsură de climă. Atunci când temperatura și umiditatea norma, pielea se simte bine, dar aerul cald și uscat, combinate cu deteriorarea pielii la soare fierbinte - provoacă apariția mai devreme de riduri. Un vânt rece și rece face pielea aspră, ea roseste - și aceasta este, de asemenea, modul de a imbatranire prematura.
În cazul în care spălare greșit și cedează la efectele stresului, chiar si pielea sanatoasa poate suferi modificari negative.
Este mult mai ușor pentru a preveni aceste schimbări, decât să lupte împotriva lor. Pielii depinde de tipul și starea ei: pielea poate fi uscat, normal, combinat, gras sau decolorare, căzuți.
Desigur, cel mai mult noroc pentru cei care au pielea normala - plictisitoare, elasticitate. Aceasta piele, de obicei, întotdeauna netedă și roz, pori pe ea nu poate fi văzut, este frumos și sănătos. Cu toate acestea, are nevoie de îngrijire, orice piele.
de îngrijire a pielii: cum să se spele
Poate că am uitat despre ea, dar cel mai important instrument pentru îngrijirea pielii - este apa obișnuită. Această apă, în cazul în care îndeplinește toate cerințele, menține sănătatea și frumusețea pielii noastre.
Când ne spalam, ne curata pielea de murdărie, grăsime, excrețiile și microbi care se încadrează pe ea din exterior. Atunci când spălarea cu circulație caldă sau rece, apa din piele este îmbunătățită, și începe să respire mai bine percepe nutrienți.
Se spală ar trebui să fie doar o apă curată, moale, fără impurități dăunătoare și săruri. Acesta este cel mai bine cu apă distilată sau minerală naturală, dar se poate folosi apa râului - este necesar doar să fiarbă.
Dacă este folosit pentru spălare cu apă grea, pielea va deveni uscat, iritat, poate apărea placa albă și descuamarea, deoarece sărurile de calciu și magneziu, atunci când sunt combinate cu mijloace de spălare devin insolubile.
Înainte de apă de spălare, trebuie fiert pentru o lungă perioadă de timp - aproximativ o oră, și apoi să se afirme că sarea ar putea rezolva. Apa va deveni mai puțin rigide, dacă adăugați-l la o lingurita de bicarbonat de sodiu. Nu spălați cu apă nici prea cald, nici prea rece.
Dacă o lungă perioadă de timp pentru a spăla cu apă fierbinte, vasele de sange sa se dilate, și să rămână în această stare; pălește din piele, devine sensibil la rece și fără vlagă. În cazul în care se folosește apa rece întotdeauna, pielea se usuca, isi pierde vitalitatea, degresate și decojite. Ideal - se spală cu apă la temperatura camerei.
Săpunuri, loțiuni și decocturi pentru spălarea pielii
Dacă se utilizează săpun atunci când spălat? Cele mai multe cosmeticieni cred că săpunul poate fi folosit o dată pe zi, pentru a curăța pielea în seara, și numai celor care l-au caractere aldine. Alte tipuri de piele pot deveni inflamate și uscate, dacă vă spălați constant cu apă și săpun, chiar și cosmetice blând. În astfel de cazuri, puteți utiliza emulsie țesături și loțiuni de curățare - atât dimineața, cât și seara. Există, de asemenea, creme speciale de curățare, o consistență lichidă, nu pătrunde în porii pielii. Puteți utiliza în continuare ceaiuri de curățare și de infuzii de plante, și chiar și rafinat ulei - semințe de in, de măsline, de migdale, piersici, etc.
Ar trebui să nu freca fața prea puternic cu un prosop, ca stratul subcutanat întins cu ușurință, iar acest lucru poate fi prea devreme să apară riduri.
Înainte de a ieși, asigurați-vă că pentru a folosi o cremă de protecție. În vreme uscată, și cu vânt rece, trebuie să utilizați crema de mai multa grasime.
Îngrijire a pielii: tratamente faciale interne
de îngrijire facială implică în mod necesar utilizarea de măști pentru față - acasă, bazate pe rețete naționale și vândut ca un produs finit în magazinele cosmetice. Aplicați masca ar trebui să fie pe pielea curată, se spală pe mâini curate; produsele cosmetice finite ar trebui să câștige spatulă de construcții din plastic; pe piele pleoapelor nu este necesar să se aplice o masca.
Nutriție și masaj pentru piele: de îngrijire a pielii la domiciliu
În cazul în care pielea este slăbit, ar trebui să utilizați astringent tonice și hrănite în mod corespunzător și pe deplin, pentru a asigura starea normală a stratului adipos subcutanat. Include alimente și fructe proaspete și legume, ouă, pește, carne, produse lactate - toate acestea vor contribui la îmbunătățirea circulației sângelui și de nutriție a pielii. masti de casa pentru lăsarea pielii ar trebui să includă drojdie de bere, suc si pulpa de fructe, gălbenușuri de ou.
Masaj îmbunătățește, de asemenea, nutritia pielii: are un efect favorabil asupra vaselor de sânge, glande și mușchi. metabolismul pielii direct este îmbunătățită în acest caz, subcutanate revine la normal strat de grăsime, pielea devine mai fina si mai sagging. Cel mai bine este de a efectua cursuri de masaj în saloane de înfrumusețare și birouri.
Pielii Îngrijirea corpului
Fața noastră este întotdeauna în vedere, și așa ne străduim să aibă grijă de el, dar pielea corpului are nevoie de îngrijire și atenție nu mai puțin. Pielea de pe domenii, cum ar fi piept. decolteu. coapse și partea superioară a brațelor, își pierde repede elasticitatea si sa se deformeze, dacă nu pentru îngrijirea ei.
În plus, starea pielii depinde de starea noastră de sănătate, în cazul în care porii pielii corpului sunt înfundate și închise, organismul este dificil de a elimina toxinele si sa „respire“, obtinerea prin pielea de oxigen si substante nutritive.
Produse cosmetice pentru îngrijirea pielii
Astăzi, multe companii oferă instrumente cosmetice pentru îngrijirea corpului în casă. Se tufarisuri, geluri, lapte, loțiuni și creme. Cu toate acestea, pentru a începe pielea corpului de îngrijire ar trebui să fie de exerciții de dimineață, îmbunătățind circulația sanguină și pentru nutriție. După sala de sport, puteți lua un duș cu gel sau exfoliant pentru a curata pielea, nu numai de murdărie, ci și din celule moarte.
Scrub trebuie aplicat pe pielea umedă, apoi ușor freca într-o mișcare circulară, se deplasează de jos în sus. Materialul este mai usor si intinerita, dar nu este necesar să se folosească frecarea prea des: pentru pielea uscata va fi de ajuns o dată pe săptămână, iar pentru grăsime - două.
Gelul de asemenea, curata perfect pielea, în același timp având grijă de ea și de hidratare. De regulă, agenții de curățare includ extracte de diferite substanțe naturale care dau efectul de aromoterapie - relaxare, revigorant, liniștitor și îmbunătățește starea de spirit. Aroma acestor instrumente este menținută pe tot parcursul zilei, dă o senzație de prospețime și confort.
Crema sau lotiune de corp - etapa finală de îngrijire la domiciliu. Frecați-le in piele ar trebui să fie moale și masaj ușor, până când vehiculul a fost absorbit complet. Corect crema selectată va face pielea moale, neteda si matasoasa.
producătorii moderne de instrumente pentru corp de îngrijire a pielii produc creme, lăptișor, lotiuni care contin ingrediente naturale, poate preveni îmbătrânirea, celulita, petele de varsta si alte simptome neplacute. Aceste instrumente sunt în măsură să se întoarcă pielea tânără și strălucire, oferind un aspect sănătos și bine îngrijit.
De îngrijire a pielii de casă: peelinguri și băi
remediu excelent pentru îngrijirea pielii la domiciliu sunt bai naturale si peeling-uri. Băile pot fi luate cu amidon, ciocolată, tărâțe, plante aromatice, uleiuri, ceai verde, sucuri de fructe și alți aditivi. Pentru a pregăti scrubs de origine poate fi, de asemenea, utilizat o varietate de mijloace: sare de mare, seminte, zahar, miere, unt, fructe, lapte, suc și fulgi de ovăz.
Fiecare femeie, care arată un pic de răbdare, pot găsi propriile lor produse de îngrijire preferate, care va face pielea proaspătă și frumoasă, va reveni energia corpului, elimina oboseala si stresul, iar aromele lor ajuta la menținerea întotdeauna o stare de spirit buna.