Deoarece există kiwi

Patriei kiwi - China, dar astăzi acest fruct delicios este cultivat peste tot în lume, din Noua Zeelandă în Statele Unite ale Americii. În kiwi conține o mulțime de vitamine și minerale, iar acestea sunt foarte gustoase, sau doar ca o bază pentru piureuri. Dacă doriți să experimentați un pic, puteți mânca cu frișcă pe bezea - ​​un desert tradițional în Noua Zeelandă.







ingrediente Editare

piureuri Editare

2 verde de sticlă (60 g)
  • ½ cana cu apa (118 ml)
  • alte fructe sau legume (cum ar fi banane, avocado, mere sau morcov)
  • Desert Pavlova Editare

    1,25 cana zahar (250 g)
  • extract de vanilie 1 linguriță
  • suc de lămâie 1 linguriță
  • 2 lingurite amidon de porumb
  • 470 ml frișcă
  • (Opt bucăți)

    pași Editare

    Metoda 1 de la 3:
    Consumul de fructe kiwi doar Editare

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    TRIM capete kiwi. Înainte de a începe să mâncați un kiwi, o inspecteze cu atenție afară. Cea mai mare parte a suprafeței de kiwi maro, de la un capăt al kiwi este pedunculul - locul în care fructul a fost fixat de o ramură. Este doar părțile necomestibile de kiwi, astfel încât fie că tăiați, sau pur și simplu nu mănâncă. [1]

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Verificați gradul de coacere a kiwi. Pentru a verifica gradul de coacere a kiwi, apăsați ușor pe ea. Dacă kiwi pic moale, poate fi mâncat. Dacă kiwi solid, lăsați-l să cânte la temperatura camerei. kiwi Underripe prea acru si astringent, și este puțin probabil să-ți placă gustul. [2]







    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Mananca fructe de kiwi cu coaja. Cel mai simplu mod de a mânca kiwi direct de pe piele - la fel cum mananci mere sau piersici. Peel kiwi este bogat in fibre, minerale și vitamine, în plus, conține antioxidanți și flavonoide. Cu toate acestea, [3]
    • Ca și în multe fructe și legume cultivate pe scară industrială, kiwi poate conține pesticide. Se clătește fructe sub apă rece, frecati usor burdufurile cu degetele pentru a obține o mai bună spălați reziduurile chimice. [4]
    • Cumpărarea kiwi cultivate ecologic, vă reduce riscul utilizării pesticidelor, dar ei încă mai trebuie să fie spălate pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața coajei și alte substanțe chimice care ar putea ajunge accidental pe fruct.

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Mănâncă lingura kiwi. Dacă nu-ți place coaja, se taie doar kiwi în jumătate. Imaginați-vă că fiecare dintre cele două jumătăți - un bol, și mănâncă carnea cu o lingura. Alternativ: [5]
    • Taiati ambele capete ale kiwi, în special în cazul în care fructul a fost fixat de o ramură. Păstrați kiwi într-o singură mână. [6]
    • Cu altă parte, se introduce capătul unei linguri între carnea și pielea.
    • Împingeți lingura în interiorul și petrece întreaga circumferință a kiwi pentru a separa carnea de pe piele.
    • Scoateți pulpa și se taie în bucăți.

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Cum mai bine să mănânce kiwi

    Peel kiwi curățător. Peel coji de fructe kiwi precum și cartofi. Când este gata, mânca sau tăiat bucăți de pulpă, și apoi mânca: [7]
    • Înainte de curățare, asigurați-vă că pentru a spăla kiwi. Chiar și în ciuda faptului că nu va mânca coaja de pe piele poate fi murdărie și substanțe chimice care sunt sigur că pentru a obține carnea în timpul curățării.