Deoarece există kiwi
Patriei kiwi - China, dar astăzi acest fruct delicios este cultivat peste tot în lume, din Noua Zeelandă în Statele Unite ale Americii. În kiwi conține o mulțime de vitamine și minerale, iar acestea sunt foarte gustoase, sau doar ca o bază pentru piureuri. Dacă doriți să experimentați un pic, puteți mânca cu frișcă pe bezea - un desert tradițional în Noua Zeelandă.
ingrediente Editare
piureuri Editare
2 verde de sticlă (60 g)Desert Pavlova Editare
1,25 cana zahar (250 g)(Opt bucăți)
pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Consumul de fructe kiwi doar Editare
TRIM capete kiwi. Înainte de a începe să mâncați un kiwi, o inspecteze cu atenție afară. Cea mai mare parte a suprafeței de kiwi maro, de la un capăt al kiwi este pedunculul - locul în care fructul a fost fixat de o ramură. Este doar părțile necomestibile de kiwi, astfel încât fie că tăiați, sau pur și simplu nu mănâncă. [1]
Verificați gradul de coacere a kiwi. Pentru a verifica gradul de coacere a kiwi, apăsați ușor pe ea. Dacă kiwi pic moale, poate fi mâncat. Dacă kiwi solid, lăsați-l să cânte la temperatura camerei. kiwi Underripe prea acru si astringent, și este puțin probabil să-ți placă gustul. [2]
Mananca fructe de kiwi cu coaja. Cel mai simplu mod de a mânca kiwi direct de pe piele - la fel cum mananci mere sau piersici. Peel kiwi este bogat in fibre, minerale și vitamine, în plus, conține antioxidanți și flavonoide. Cu toate acestea, [3]
- Ca și în multe fructe și legume cultivate pe scară industrială, kiwi poate conține pesticide. Se clătește fructe sub apă rece, frecati usor burdufurile cu degetele pentru a obține o mai bună spălați reziduurile chimice. [4]
- Cumpărarea kiwi cultivate ecologic, vă reduce riscul utilizării pesticidelor, dar ei încă mai trebuie să fie spălate pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața coajei și alte substanțe chimice care ar putea ajunge accidental pe fruct.
- Taiati ambele capete ale kiwi, în special în cazul în care fructul a fost fixat de o ramură. Păstrați kiwi într-o singură mână. [6]
- Cu altă parte, se introduce capătul unei linguri între carnea și pielea.
- Împingeți lingura în interiorul și petrece întreaga circumferință a kiwi pentru a separa carnea de pe piele.
- Scoateți pulpa și se taie în bucăți.
- Înainte de curățare, asigurați-vă că pentru a spăla kiwi. Chiar și în ciuda faptului că nu va mânca coaja de pe piele poate fi murdărie și substanțe chimice care sunt sigur că pentru a obține carnea în timpul curățării.