Epicondilită tratamentului cot

anterior ◈ următoarea

epicondilita laterale a cotului, sau „cot de tenis“ - o inflamație a mușchilor și a tendoanelor în locurile lor de atașare la oase în articulația cotului.

Cauzele bolii pot include: munca grea excesiv, microtrauma, uneori se dezvolta in boli degenerative de disc de col uterin.

Cel mai adesea Boala persoanele susceptibile de peste 40 de ani, precum și angajate în muncă fizică grea, cum ar fi:

sportivi (jucători de tenis, aruncătoare, halterofilii, boxeri);
lucrători agricoli (tractoriști, muncitori, Milkmaids);
clădire meserii muncitori (pictori, tencuitori, zidari), și altele.

Epicondylitis are loc în două forme: lateral și medial. In cazul durerii epicondilita laterale exprimate pe suprafața exterioară a cotului, cu medial - pe interior. Simptomele bolii - durere în zona afectată, care se extind pe antebrațul și agravată de mișcare a mâinii pacientului.

Tratamentul „cot de tenis“

Cea mai mare greșeală o persoană, epicondilita pacient a cotului - nu inițierea la timp a tratamentului sau a tratamentului întrerupt la primul semn de ameliorare.

Pentru a scapa de epicondilită bolii, este necesar pentru a asigura odihnă completă mâna pe întreaga perioadă de tratament. În cazul în care prejudiciul nu a avut timp să se vindece tendonul, mana incepe sa doara din nou, și epicondilita se dezvolta într-o formă cronică, care este mult mai lung și mai greu de tratat.

medicament

Deoarece durerea epicondilita cotului cauzata de o reactie inflamatorie, acesta este aplicat terapia anti-inflamator. Experții recomandă utilizarea AINS local ca geluri sau unguente.

Astfel, un mijloc eficient este Nurofen Gel (ingredient activ - ibuprofen). Se aplică de 3-4 ori pe zi subțire lungime fâșie de 3-5 cm și frecat până la absorbția completă. Durerea dureaza timp de 2-3 săptămâni.

În cazuri mai grave, în cazul în care gelurile și unguentele nu ajută, injecții locale de glucocorticosteroizi utilizate în amestec cu anestezic (betametazona dipropionat). După injectare durerea dispare după 2-3 zile. Pentru a preveni o repetare a recomandat modul optim de conducere fără a supraîncărca în comun a pacientului.

fizioterapie

În faza acută a bolii epicondilita laterale pentru anti-inflamator și acțiune analgezică sunt utilizate:

De mare intensitate în impulsuri terapie magnetică;
diadinamici;
electroanalgesia percutană (aparat "Elimane-401");
lumina laser în infraroșu.

În perioada subacută de „cot de tenis“, a bolii se aplică:

hidrocortizon fonoforeza și amestecul anestezic în zona afectată;
parafină și băi ozocerită la o temperatură de 45 de grade C;
aplicatii naftalonovye;
terapie extracorporeal unda de soc (aparat «Medolit"); Acesta a aplicat în absența unei dinamici pozitive a altor metode de terapie fizică;
crioterapia locală pe uscat zona dureroasa cu aer rece (temperatura -30 ° C).

Toate aceste proceduri au ca scop eliminarea durerii și a inflamației în cot articulare și musculare tensiune.

Tratamentul-medicament liber

În tratamentul „cot de tenis“ (epicondilita cotului) este utilizat pe scară largă Chiropractic. În general, este suficient de 12-15 tratamente pentru a calma durerea la 90% dintre pacienți. Terapia manuală eficientă în mod special, în plus față de alte terapii.

Pe lângă la exerciții speciale care vizează relaxarea musculară și o scădere a spasm lor de durere. Este foarte important de a alege dreptul și de a face exercițiile, așa că cel mai bine este de a face acest lucru cu medicul dumneavoastră. Exercițiul se efectuează timp de câteva săptămâni, de 1-2 ori pe zi.

Multi pacienti observa o imbunatatire semnificativa in tratamentul Lipitoare medicale (Hirudoterapia). 5-6 sedinte durerea scade semnificativ. Lipitori pus pe anumite puncte ale corpului, în care nervul sensibil iritabil, ceea ce contribuie la circulația sângelui. Saliva lipitorii medicinale reduce umflarea, reduce durerea si un efect anti-inflamator.

tratamente chirurgicale

Ele sunt folosite în cazuri rare, atunci când alte tratamente nu aduce rezultate pozitive. Pentru metode chirurgicale includ:

tunelare;
excizia ligamentului hipertrofice.

Retete de medicina tradițională

Tinctura de rădăcini de măcriș

Ia-o jumătate de litru borcane de rădăcini + o jumatate de litru de vodca, insista 10 zile și se aplică ca o compresa pentru noapte timp de 10 zile.

ulei de dafin

4 linguri leafs tocate se toarnă în 200 g de ulei vegetal, agitat, turnat într-un recipient etanș și îmbibată într-o săptămână, într-un loc cald.

Apoi se filtrează și se utilizează ca comprese sau frecat în zona afectată.

Aceste retete pot fi folosite pentru a calma durerea, dar acestea nu ar trebui să înlocuiască tratamentul competent al bolii „epicondilită“ (cot de tenis), un specialist!

profilaxie

Orice boală este mai ușor să previi decât să vindecarea. Acest lucru este complet valabil pentru o astfel de boala ca „cot tennistakh“. Pentru prevenirea epicondilita ar trebui:

înainte de exercițiu să se încălzească, încălzirea mușchilor și tendoanelor;
distribui rațional sarcina, fără a suprasolicita mușchii;
fixa elastice articulațiilor bandaj cot în timpul efortului fizic intens;
să ia pauze în timpul formării repetitive prelungite sau efectuarea lucrărilor repetitive.

Boala comună și excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, atunci va îmbunătăți sănătatea. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care. Citește mai mult >>>

(Nu a fost evaluat încă)