fapte interesante despre grăsime

fapte interesante despre grăsime

grăsime de calorii - contine 770 de calorii la 100 de grame de produs. Calorii de grăsime numite „lungi“, care este, de asemenea, lucrează dolgo.K o cantitate foarte mică de grăsime poate fi bine să mănânce, nu tastarea în același timp, prea multe calorii.

În grăsimea subcutanată a porcilor sunt substanțe biologic active și celule, aceasta determină utilitatea. Grăsimea conține o mulțime de vitamine A, D, E, caroten, și așa mai departe. Compoziția unturii este cea mai importanta substanta - este acidul arahidonic, se referă la un acizi grași poli-nesaturați. Acidul arahidonic este prezent in tesutul cardiac, rinichi si creier si este foarte necesar pentru acidul lor raboty.Eta afecteaza metabolismul colesterolului in organism, actioneaza pe membrana celulară și activitatea hormonală a organismului. Acolo, în acizi grași esențiali de grăsime și alte, deja familiare multe alte produse utile. Acest palmitic, linoleic, linolenic și acid oleic. Acestea se găsesc în grăsime în aproape aceeași cantitate ca și în uleiurile vegetale.

Grăsime de porc are proprietăți anti-cancer, elimină toxinele și curăță vasele de sânge ale colesterolului „nociv“, mai ales în combinație cu usturoi. Există o mulțime de proprietăți utile de untură: ajută în boli pulmonare, trateaza ficatul, curata organismul de metale grele, nu există nici-helminți paraziți.

Judecând după compoziția substanțelor care sunt utile pentru oameni. untură este un produs indispensabil pentru îmbunătățirea imunității și să mențină vitalitatea generală, mai ales în timpul sezonului rece. Din moment ce grăsime este compensată sigiliu numai de grăsime, de altfel, este destul de similar în compoziție.

Untură se referă la acele grăsimi valoroase, care vor restul digerate, deoarece acestea se topesc la o temperatură de aproximativ 37 de grade, care este similar cu temperatura corpului nostru.

Colesterolul în grăsime este mult mai mică decât în ​​unt și se duce la crearea de celule ale sistemului imunitar care protejeaza organismul impotriva virusilor. O grăsime conținută în vitamina F, după cum sa menționat, este prevenirea aterosclerozei.

Bacon este bun pentru a lua cu tine pentru a lucra pentru tăiere ore de lucru. Este perfect digerabil, fără a supraîncărca ficatul, hrănește organismul cu energie, și, în general, mult mai utilă chifle, plăcinte și chiar cârnați cel mai scump pe care le-ar putea mânca la locul de muncă, în cazul în care nu au fost confiscate din casa unui cuplu de bucăți de slănină cu pâine.

Sfaturi de la nutriționiști pot fi, de asemenea, concluziona că unele grăsimi rău poate fi neutralizat, dacă ai mânca cu legume, condimente iuți, și adzhika oțet. Toate aceste condimente au proprietăți antioxidante și nu lasa sub forma de colesterol rău din organism.