Lucrul în mână cu un cal
Scopul gimnastica - dresaj flexibil, sănătos, cu musculatura bine dezvoltate și menținerea starea fizică și psihică excelentă a calului pe tot parcursul vieții sale. Acest lucru poate fi realizat prin aplicarea unui sistem coerent de exerciții de gimnastică.
Ce este o traversare?
Traverse - o mișcare laterală a calului în trei sau patru piese. Picioarele din fata sunt caii pe perete, iar partea din spate a carcasei spre interior. Calul este îndoit în direcția de mișcare de la cap la coadă.
piciorul din spate extern cal este adus sub carcasă și își asumă greutate.
Exercitarea umăr și traverse - două exerciții în care îndreptarea este construit calul.
Ele sunt opuse una față de cealaltă, ele sunt foarte strâns legate în procesul de formare și se completează reciproc perfect:
- Pe umăr în interiorul piciorului posterior este adus sub centrul de greutate. Pe brațul piciorul din spate exterior este adus sub centrul de greutate.
- Pe umărul în umerii calului îndreptate spre interior. Pe brațul transformat în fundul calului.
- Pe umăr în piciorul din spate interior centrează în fața exterior. picioare externe cal travers a trecut în fața interior.
- Pe umăr în cal în căutarea în interior, se deplasează în același timp, în mod direct. Travers calul caută în direcția de deplasare.
De ce ai nevoie de o traversare?
Scopul traverse - pentru a preda calul să eșueze în afara picioarelor din spate sub centrul de greutate. La efectuarea acestui exercițiu în afara picior este aplecat și are mai multă greutate. Aceasta are o „adunare“ efect, facilitând umerii calului.
În acest exercițiu, îmbunătățește flexie laterală a calului și capacitatea de coordonare a membrelor.
excelent exercițiu de pregătire pentru a lua, piruete si picioare canter menok - Traverse:
- Efectuarea o traversare pe diagonală - o trecere la
- Efectuarea o traversare pe un mic cerc - o piruetă.
- Atunci când un cal la galop merge de la dreapta ranversa pentru a traversa spre stânga, există picioare Menka.
3 sau 4 piese?
De multe ori vorbim de punerea în aplicare a traversa sau 3, sau 4 piese. Dar nu te închis pe acești termeni! Numărul exact de urme, nu este important, ele pot fi de 2,5 sau 3. 97.
Este important ca calul lasa in jos ambele picioare din spate sub centrul de greutate! Din constituția calului (lungimea de spate și picioarele ei) va depinde de cât de mult va trebui să efectueze piese avans, în scopul de a realiza un echilibru optim.
Cine are nevoie de traversare?
Traverse este nevoie, în primul rând, calul, deoarece calul învață să se sprijine, treptat, cu ambele picioare din spate și mai bine redistribui greutatea și greutatea biciclistului.
Nu poți face fără avans dacă doriți:
- preda un cal pentru a face un pas frumos spaniol
- să continue să lucreze din greu pentru a îmbunătăți manevrabilitatea calului pe exerciții ranvers, și să treacă la piruete
- a îmbunătăți colectarea de cal
- face un cal mai ușor pe umeri
Ceea ce folosit pentru a traversa lupta?
Spre deosebire de exerciții umăr în, descris recent, traversa cele mai vechi timpuri a fost folosit în scopuri de luptă.
Picioarele din spate ale unui cal în mișcare în direcția vectorului forței de arme, cum ar fi săbii sau pică. Puterea picioarelor din spate ale calului, astfel încât a adăugat la puterea mâinilor biciclistului. În plus, pe capul brațului unui cal nu este în calea „ataca“ mâinile lui.
Amintiți-vă acest lucru, atunci când traversa de sub partea de sus! Vizualizarea ajută pentru a da comenzile potrivite.
Cum de a preda un cal pentru a face traversa?
Travers va fi executat în mod corect numai dacă preliminare exerciții de lucru din: cerc. umăr înainte sau umăr-in. Este important ca calul este deja capabil să însumeze sub corpul în interiorul picioarelor din spate, înainte de a începe să lucreze la piciorul său exterior din spate.
Înainte de a învăța calul de echitatie antrenament sub ucenici să o facă în mâinile traverse. Puteți începe cu un mic cerc în fața peretelui pentru a crea flexie laterală. și la ieșirea din perete pentru a cere calul să facă un pas 1-2 în crupa. Formarea de exercițiu crește numărul de pași până când calul nu va fi în stare să treacă prin tot peretele traversa lung.
- Puteți face o traversare pe perete în diagonală pe curbe și în jurul valorii.
- Exercitarea poate fi realizată pe un pas, trap și galop.
- Pe intervalul de traversare îmbunătățește colectarea, deoarece picioarele din spate apleca și să ia pe mai greutate.
- tranziții frecvente de la umăr în Traverse îmbunătăți coordonarea și flexibilitatea calului precum și echipele sale de conformitate.
- Exercițiul se poate face pe o singură dată, două rărunchii, lunging, în partea de sus și în libertate.