Macrou fiert cu ceapa

4.5 din total 5 8 voturi

Macrou fiert cu ceapa - este delicios simplu fel de mâncare dieta,, rapid, care este, de asemenea, în valoare de un ban. Reteta este simpla si fara probleme ca o pușcă Kalashnikov, astfel încât gatiti va fi capabil să chiar și un copil, el se va apropia sau chiar dietomanu ulcer, și va face apel la toate fără a eșua. Acest pește este, de asemenea, numit „macrou pe un pat de ceapă.“

Salvare carte de bucate

Timp de preparare - 10 minute,

Timp de gătit - 20 min.

ingrediente:

• scrumbie Fresh - 1 unit.
• Ceapă - 1 ceapa mare,
• Ulei vegetal - 2 linguri.
• Apă caldă - 100 ml,
• Pulbere neagră piper, sare - dupa gust.

Gătitul macrou fiert cu ceapa după cum urmează:

Cel mai bine este să se dezghețe orice pește direct în ambalajul în care a fost vândut prin imersarea peștele din 20 - 30 de minute în apă rece. Dacă nu ați congelat macrou și proaspete, este chiar mai bine.

Ceapa curata si se taie în inele și jumătate.

Este de dorit ca arcul a fost un mare, suculent și dulce - trebuie să se simtă bine într-un fel de mâncare, dar nu fac peștele amar. Încercați ceapa la gust, dacă este amar, poate fi tăiată și se toarnă apă clocotită - aceasta procedura va pune amărăciunea.

Macrou spălat, eviscerarea, dacă este necesar, taie aripioarele, coada si capul.

Carcass tăiate în felii de grosime egala (aproximativ 2 cm), peste creasta.

Tigaia cu pereți groși cu pereți laterali adăuga ulei vegetal și pune pe un pat de ceapă (ocherednast nu este important - masa se va stinge, nu prăjit).

Se pune ceapa felii preparate de macrou.

sare de pește și piper după gust.

Adăugați o jumătate de ceașcă de apă fierbinte și a pus pe o farfurie.

De îndată ce lichidul în tigaie ajunge la fierbere, se acopera cratita cu un capac etanș și de a face un foc liniștit.

Se prepară 18 - 20 de minute. În acest timp, macroul va tocană în vapori de ceapa, și dorința de a dobândi un gust frumos ceapa, ceea ce face macroul delicioase neuitat.

Macrou fiert cu ceapa gata, posta-l pentru ornat piure de cartofi sau orez fiert. salata sau legume murate / murate.

La depunerea pune direct pe feliile garnitură de macrou deasupra ceapa calita, se toarnă o cantitate mică de zeamă, care a fost format în timpul stingerea peștelui și garnisiti cu felii de mărar.

În timpul de gătit, puteți adăuga apă în loc de vin alb sec sau semi-uscată și rozmarin și frunze de dafin.

Poftă bună!

<





?php include ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?> Salvare carte de bucate

Poate că omenirea nu a inventat o serie de opțiuni mai sănătoase decât prăjituri de pește pentru un cuplu. Peștele în sine este foarte important pentru organismul uman. Ea ne umple de proteine ​​ușor de digerat, care conține vitaminele A și D, precum și omega-3 și omega-6, care ajuta la reglarea metabolismului. Yoda ft.

(Bucătăria maghiară) gulaș „Maghiară“ - acest fel de mâncare nu este la fel ca ceilalți, deoarece nu poate fi atribuită cu acuratețe fie primele feluri de mâncare, pentru că este prea grea pentru ei, nici la acesta din urmă, deoarece este lichid. Iar în gulaș maghiar este servit la micul dejun, la toate. Și totuși întrebarea - „Ce un gulaș?“ - poate ska.