Mod de preparare etape de fertilitate masculină, recomandări

planificare
sarcină
naștere
Catalog de produse

Garantarea unui copil sănătos și puternic este o planificare obligatorie de sarcină viitoare. sănătatea părinților - un factor fundamental în sarcina de succes și nașterea prosperă. De aceea, viitorul tată și mamă trebuie să fie instruit de pre-implementare. Femeia trebuie să treacă examenul completă, mâinile peste analize, a descoperit vindecă infecția și așa mai departe. Și ceea ce este formarea oamenilor de a concepe un copil, deoarece este important și necesar.

De ce se pregătească?

Nu toți părinții viitoare sunt capabili să realizeze importanța pregătirii pentru comiterea concepției. Ei pur și simplu nu-și dau seama că de planificare depinde de cât de repede va fi capabil de a obține gravidă, cât de sănătos copilul se naște, și așa mai departe.

Dacă un om are o infecții sexuale ascunse, se poate infecta cu ușurință soțul care, în procesul de realizare un copil duce la complicații neprevăzute, și chiar amenințarea de avort spontan.
Tatal Viitorul nu poate obține bolnav, dar un purtător de tulburări genetice ereditare ascunse. Mai mult decât atât, uneori, un bărbat și nu are nici o idee despre existența lor. În același timp, riscul de a moșteni aceste anomalii se ridica numai de la tatăl său. De aceea, este important să fie supuse unui screening bărbați temeinică înainte de a concepe un copil.
În unele cazuri, din cauza nerespectarea normelor de pregătire și planificare a unei perechi de așteptare foarte mult timp, dar este imposibil de conceput. Doar sperma din cauza malnutriției și obiceiurile nesănătoase își pierd mobilitatea lor, devin lent și nu se poate ajunge la ovul. Cuplul luni încearcă să conceapă un copil, cu toate acestea, nu există rezultate.

Un om are nevoie doar să recunoască faptul că acesta poate fi cauza unei astfel de sarcină întârziere, consultați un androlog și supuse unor analize a materialului seminal pentru a evalua starea de sperma unui om.

stagii de pregătire

pregătirea pentru bărbați pentru conceperea implică o mulțime de evenimente cum ar fi un examen medical, pentru a imbunatati tratamente de fertilitate, un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, o relație armonioasă în familie. Formarea se recomandă să înceapă în trei luni, astfel încât atunci când detectează orice procese infecțioase ale timpului necesar organismului de a recupera după tratament. Studiul se recomandă să se înceapă cu un urolog, apoi terapeutul. În același timp, trebuie să renunțe la alcool și țigări, și femei, de asemenea. de sănătate a fătului va depinde în întregime de stilul de viață al părinților. fumatul Alone poate cauza probleme de erectie si glitches menstruale.

inspecție pass

Pentru bărbați, de asemenea, trebuie să treacă o examinare cuprinzătoare, pentru a avea o imagine a stării de propria sănătate și să evalueze cu luciditate gradul de risc pentru copil de anomalii posibile și tulburări ereditare. Dacă o femeie sau soțul ei sa întâmplat să aibă rude în cazurile de naștere a copiilor cu tulburări patologice, acestea ar trebui să viziteze cu siguranta genetician, ginecolog si androlog, iar medicii profil îngust, evitându-se astfel urmași nesănătoase.

Un studiu detaliat într-o astfel de situație ar fi o garanție de concepție de succes. tratament a relevat patologiile necesare trebuie să aibă loc înainte de sarcină. Asigurați-vă că pentru a face teste pentru modul de boli cu transmitere sexuala, hepatita B și C tipuri, virusul imunodeficienței umane și sifilis, precum si de studiu cu raze X. În cazul în care unul dintre soți vor apărea cu HIV sau unele hepatita, creste riscul de avort spontan. Și prezența infecțiilor genitale devine adesea o cauza a anomaliilor fetale. Dacă părinții să aibă grijă de sănătate, ele vor constitui baza pentru dezvoltarea în condiții de siguranță a copilului.

îmbunătățirea fertilității

Cum altfel să se pregătească oamenii pentru a concepe un copil? Nu interfera, și de a crește fertilitatea, ceea ce sugerează o îmbunătățire a calității spermei.

3 luni înainte ca presupusele oameni de concepție trebuie să se angajeze cu tutun și alcool, să renunțe la procedurile de baie sau excursii la saună.
Este necesar să se elimine toți posibilii factori care ar putea afecta negativ sistemul circulator. Aceste recomandări se referă la faptul că circulația deficitară a oxigenului cauzează un deficit în testicule, care afectează în mod negativ formarea celulelor spermatice și activitatea lor.
Este din cauza unei posibile bărbați tulburări circulatorii în timpul tentativelor active, de concepție, se recomandă să renunțe la blugi strânse, și includ scaune încălzite în mașini.
Ca o femeie, viitorul Papă pentru a exclude stresul, deoarece stresul pe reproducerea omului nu trece fără să lase urme.
Înainte de a încerca părinții concepție trebuie să renunțe la masturbare si contact sexual timp de aproximativ o săptămână, care va ajuta la salvarea de până suficient de sperma si de a spori proprietățile sale de fertilizare. Dar abstinenta nu ar trebui să fie mult timp, pentru că eșecul standului timp de 6 zile și duce la deteriorarea materialului seminal și creșterea numărului de spermatozoizi răscopt.

Elementele de bază de produse alimentare

Dacă un om nu este folosit pentru obtinerea de vitamine din alimente, aceasta va trebui să ia preparate complexe speciale. Trebuie avut grijă, astfel încât produsele alimentare a primit suficient de acid folic, pentru că atunci când este insuficientă, reducerea numărului de spermatozoizi activi. Atunci când pregătește să devină tată al unui om care se confruntă cu o problemă similară, el trebuie să bea vitamine speciale pentru a creste fertilitatea.

organism suficient de sex masculin depinde puternic de conținutul de zinc. În cazul în care este insuficient, se recomandă să bea un curs de vitamine și zinc, care normalizeaza testosteron și de a crește volumul de ejaculat. Neaparat omul ar trebui să mănânce vitamina C conținute în citrice și sparanghel, broccoli și ardei, pepene galben și kiwi, mandarine și grapefruit.

În cazul în care familia a decis că este necesar de a avea un copil, omul va trebui să renunțe la partidele și prietenos get-întâlniri în unități discutabile. La urma urmei, calitatea spermei pe fondul consumului de alcool, țigări sau droguri se deteriorează rapid. Conform cercetărilor, există nu numai o reducere a numărului de spermatozoizi, dar, de asemenea, reduce mobilitatea celor care încă mai au cu abuzul de substante. Deci ar trebui să-l o regulă pe care trebuie să renunțe la fumat, consumul de alcool și droguri pulmonare fac.

Cu constatare frecvente in camere pline de fum de fertilitate incepe sa sufere din cauza fumatului pasiv. Iar deficitul de sperma - nu este singura problema de la vicii, cum ar fi fumatul si alcoolul. Dacă un om va bea alcool în fiecare zi, timp de aproximativ o lună înainte de concepție, chiar dacă aceasta este doar o sticlă de bere sau un pahar de vodcă la cina, copiii născuți din ea, aproape în mod inevitabil, va suferi subponderali, care afectează imediat sănătatea copilului.

Sub influența alcoolului se dilata in mod activ vaselor de sange, incetinirea fluxului sanguin si cauzand giperotechnost. permeabilitatea vasculară este rupt, există distrugere și atrofie în țesuturile prostatice. Etanolul scade seminifer testicular cauzează o perturbare a stratului epitelial în tubulii testiculelor, reduce concentrația de spermatozoizi în lichidul seminal. Prin urmare, consiliere cu privire la stilul de viață sănătos în planificarea sunt fondate.

Protejarea organismului împotriva agresorilor externi

Destul de des, mediul este o amenințare latentă pentru sămânța de sex masculin. Cu ce este conectat? Dacă un om lucrează în medii periculoase, expunerea chimică nu poate fi evitată. Astfel de substanțe corozive includ:

Acoperirea vaporilor;
Raze de raze X;
gazele de eșapament;
pesticide;
Metale grele;
Radiația ionizantă;
Solvenții organici, care sunt în contact cu oamenii in industria auto si curatatorii chimice.

Aceste substanțe toxice modifică compoziția zoospermatic, rezultând adesea începe la naștere prematură și diverse defecte fetale. Cum de a concepe un copil? maturarea completă a unei generații sănătoase de spermatozoizi durează aproximativ 3 luni, deci este pentru o astfel de perioadă înainte de presupusa concepție de a exclude impactul substanțelor chimice toxice.

Armonia în familie

Desigur, cea mai bună garanție a unei sarcini de succes va fi o relație armonioasă între soț și soție. Cum să se pregătească pentru conceperea copilului la omul? atitudine blândă și expresii ale iubirii va pregăti o bază solidă pentru preocupările comune suplimentare legate de naștere și îngrijirea nou-născutului în primele câteva luni postpartum.

Toate neînțelegerile și tensiunea dintre soți ar trebui să rezolve înainte de sarcină, sau excitare nervoasa, stres si depresie poate provoca cu ușurință un avort spontan. Bearing și nașterea de către un copil comun - un timp minunat, dar dificil în viața soților. Numai cu înțelegere reciprocă și armonie între perechea dura mai mult decât cu ușurință orice dificultate.

Abordarea corectă la selecția de lenjerie

Potrivit oamenilor de știință, lenjerie de corp greșit afectează capacitatea fertilizatoare a oamenilor. Dacă un om poartă trunchiuri de înot strânse, supraîncălzi testiculele că un efect copleșitor asupra spermatogenezei. În plus, circulația sângelui strans lenjerie de corp în structurile genitale, care are de asemenea un impact negativ asupra formării și calității spermei.

Prin urmare, de la un om necesită o abordare serioasă la selecția de pantaloni scurți. Mai bine pentru a prefera boxeri, purtarea care crește în mod semnificativ șansele de cuplu de a concepe. Prin urmare, schimbarea lenjeriei de pat poate fi considerată ca o etapă de pregătire pentru o concepție corectă.

Biciclete și saună interzise

Pregătirea înseamnă și evitarea procedurilor care cauzează supraîncălzirea testicule. Acestea includ baie, saună, cadă cu hidromasaj, sau pur și simplu la cald. Motivul pentru eșecul se datorează faptului că temperaturile ridicate ucide sperma. Deci, după o altă baie cu un parc bun în următoarele trei luni va fi renovarea și restaurarea semințelor. Pentru că unul dintre punctele, ca un om pregătit de a concepe, este de a proteja împotriva supraîncălzirii și eșecul unui astfel de tratament de baie. Cel mai bun dintre toate glandele testiculare funcționează într-o rece, motiv pentru care temperatura scrotului un cuplu de grade mai mică decât temperatura normală a corpului de sex masculin.

Bărbații sunt, de asemenea, sfătuiți să nu frecventeze bicicleta, deoarece presiunea de ședere pe perineu determină o scădere a activității motorii și a numărului de spermatozoizi, precum si reduce cantitatea de sperma. bărbați privați implicați în planificarea și respectarea preconcepția permit perechii de a obține gravidă și să dea naștere pentru a face un copil puternic.

anterior ◈ următoarea