paralizie de somn (o afecțiune în cazul în care sunteți un fel de deja treaz, dar nu se poate mișca) și cum de ea

Horror, frica, severitatea astmului bronșic sever pe corp, creaturi ciudate, senzație de prezența cuiva, halucinații, atunci când încercați să strige - aceasta nu funcționează. Toate acestea sunt simptome de „paralizie de somn“ sau cum este numit în comun cu „Sindromul vrăjitoare vechi.“

paralizie de somn - este atunci când o persoană se trezește paralizat, sau devine brusc paralizat în timp ce relaxare sau de încercarea de a dormi, dar nu a fost încă adormit. În cuvinte simple: mintea este treaz, iar corpul este încă adormit, paralizat. Ea se poate manifesta înainte de a adormi sau după trezire. Cu acest fenomen, potrivit statisticilor, jumătate din populație se confruntă planeta noastră. Adresați-vă prietenii sau prietenii.

Primul lucru pe care o persoana se simte atunci când această paralizie - un puternic sentiment de teamă sau teroare, ca apare dintr-o dată, pentru prima dată. Apoi, există o presiune pe piept și un bâzâit puternic în urechi sau vocile altor oameni. Dificultăți de respirație, un sentiment de „sufocare“. Omul încearcă să cheme pe cineva, dar nu deschide gura; Apoi, el încearcă să țipe, dar nimic nu sa schimbat, doar sentimentul că rupt gura, dar nu se întâmplă nimic cu adevărat. Toate acestea sunt însoțite de un sentiment de prezența cuiva, mulți văd fantomele diferite persoane sau creaturi înfricoșătoare. Deseori, oamenii văd camera mea și persoana sau deja în mersul ei pe ea, care apoi apucă un picior și te trage. Noi trebuie să înțelegem că acesta este doar un vis, și imaginația ta, așa că nu-ți fie teamă - exacerba situația.

O altă ciudățenie - de data asta. paralizie de somn durează de la câteva secunde până la 2 minute, dar, de fapt, se pare că se execută 10 minute. paralizie de somn este inofensiv.

Există mai multe opinii cu privire la acest fenomen. Unii susțin că aceste forțe din altă lume. Alții că este un avertisment al unui zeu sau un spiridus trucuri. „Vechi vrăjitoare Sindromul“ - a însemnat că un sentiment de sufocare datorită faptului că vrăjitoarea stă pe tine. Eu cred într-o explicație științifică pentru acest fenomen. Din fericire, în timpul nostru este internetul și oamenii pot afla imediat ce sa întâmplat cu ei, și ei nu au fost niciodată să impună opinia că era poznele forțelor supranaturale sau spiridus.

29 plus 10 minusuri

• top top
• în primul rând pe partea de sus
• top real

și asta e modalități de luptă:
Nu lupta.

Dacă aveți senzația că aveți pe cineva ține, și nu pot ieși, nu încercați să lupte forța de restricție. Încărcați auto-îndeplinire a așteptărilor, iar lupta împotriva paraliziei va crește doar intensitatea de teroare. Vei încerca să scape, și presiunea pe tine pentru a crește. chiar s-ar putea părea că ați avut presele ceva sau înăbușită în măsura în care în cazul în care corpul a căzut în menghina de oțel. Din faptul că emoțiile sunt amplificate și mai mult, iar experiențele teribile sunt extrem de realiste. Nu lasa frica tergiversări, să învețe să controleze frica - este important.

Deveniți pasiv și du-te cu fluxul.

În loc de încercări zadarnice de a scăpa, încerca să se relaxeze. Este recomandabil să se înceapă să se relaxeze imediat ce a existat o stare de paralizie de somn. Fa-ti instalare: „Sunt bine, e paralizie de somn, și va trece în curând departe.“ Dacă vă simțiți presiune pe piept, încercați să mă împinge mental în direcția de presiune. De exemplu, corpul tau este forțat în pat saltea sau tras de picior. Imaginați-vă că sunteți în mod deliberat cufundat într-un pat sau slide-uri în direcția forței pe care le scoate din pat. În acest caz, sau se va scufunda într-un somn plin, sau te trezești real.

Concentrați-vă pe tălpile picioarelor.

Există o modalitate simplă de a trata paralizie de somn - este controlat de respirație. Nu contează cât de greu a fost nici o presiune asupra ta, vei fi în continuare posibilitatea de a respira normal. Cel puțin respirația, fără nici o problemă, dar respirația poate fi amânată din cauza valurilor atrase de frică. Încercați să inhaleze uniform și expirati de aer. Luând câteva respirații controlate, te simti frica ca scade. A început să controleze respirația într-o stare de paralizie de somn poate fi controlat, și disconfort. Exala este de dorit să se facă atât de mult ca să permită plămâni. Scurtarea respirației cu o respirație completă și lovitură se va opri, dar ritmul constant de inhalarea si expirand - aceasta este ceea ce ai nevoie. Pentru a se trezi din somn paralizie, este suficient pentru un minut pentru a practica respirație măsurată cu o concentrație puternică.

Bazați-vă pe iubirea absolută.

Metodele anterioare nu au lucrat? Atunci este timpul pentru a cere ajutor puterilor superioare. Acesta poate fi orice entitate care pentru tine este întruchiparea absolută sau divinul. Desigur, pentru a cere ajutorul lui Dumnezeu, noi trebuie să credem că Dumnezeu există. În caz contrar, se va simți un truc murdar. Tehnologia este după cum urmează - suna un sentiment de iubire absolută și direcționează fluxul emoțiilor către Dumnezeu. Acesta poate fi Iisus Hristos, Dalai Lama, profesorul tău ocult sau tutore. Cel puțin cred despre dragostea lui pământească, încearcă să recreeze sentimentul de frumusețe în minte atunci când a face cu un iubit-o. Dacă doriți să vă rugați - rugați-vă, dar amintiți-vă atotputernicia lui Dumnezeu și evocă un sentiment de iubire. Uneori, aceste experiențe se poate transforma într-un catharsis religios. Aceasta este o tehnica eficienta pentru a combate paralizie somnoros. Cu destulă abilitate și convingere în puterea iubirii, frica si opresiune disipa aproape imediat.

Descoperi ramură 0

c0gu 1649 zile în urmă

starea fiziologică este aproape de paralizie naturala care are loc in timpul somnului REM. Sensul biologic de paralizie in timpul somnului REM este că împiedică o persoană acționează în timpul somnului. La rândul său, în timpul unui creier stupoare somnoros se trezește din somn REM, dar paralizia corpului persista de ceva timp.

paralizie de somn dureaza de obicei de la câteva secunde până la 2 minute. Este neplăcut, dar, în baza unor concepte moderne, este inofensiv. Frica de a cădea într-un somn letargic, să moară sau du-te nebun, care de multe ori experienta de dormit, nefondate.

Uneori, această condiție este însoțită de simptome disociative catatonice, sau mai degrabă, care sunt exprimate în totalitate sau în parte (un sentiment pe care o puteți muta un deget, dar acest sentiment dureaza la infinit) gradul de conștientizare a imaginii corpului și a motilității. În plus, uneori sunt așa-numitele „acoperi“, adică fenomenul în care un sentiment de vibratii sonice (probabil, o iluzie sau halucinație) în urechi se manifestă brusc, în formă de consolidare a spectrului acustic și a volumului, o tranziție lină la „zgomot alb“, cu o predominanță de un fel " chițăit“, care poate auzi orice persoană treaz în tăcere, dar într-o formă mai puțin pronunțată.

În plus față de paralizia întregului corp, cele mai frecvente simptome includ un sentiment de teroare, senzație de presiune (mai ales în piept) sau dificultăți de respirație, senzație de a fi un creaturi străin, și palpitații ale inimii, senzație de mișcare a corpului (persoană poate simți că basculează dintr-o parte în alta, deși de fapt, acesta se așază pe sol), unii oameni în același timp Wake silyatsya. senzații tipice auditive - voci, sunete sau Footsteps pulsatorie, vizual - oameni sau fantome în cameră.

paralizie de somn apare de multe ori în timpul somnului pe spate (de mai multe ori mai frecvent decât în ​​alte poziții). probabilitate scăzută de paralizie de somn in timpul somnului pe partea ta, mai ales pe partea dreapta. Pot să apară în tulburările de somn (mai ales dacă aceste încălcări sunt rare). paralizie de somn este corelata cu narcolepsie, cataplexie și somnambulism.

paralizie de somn poate avea loc numai atunci când trezirea naturală. La trezire, care apar sub influența factorilor externi (lumina strălucitoare în ochii lui, sunetul alarmei), paralizie de somn nu se întâmplă în cazul în care trezirea se produce brusc.

Moduri de a face cu paralizie individuale somnoros. Metodele generale includ în primul rând, modul de somn plin regulat. De atac paralizie de somn, multe sunt selectate prin mutarea ochilor, limbii, sau degetul mare al mâinii drepte (la stânga pentru stângacilor). Alții, dimpotrivă, ajută la relaxarea musculara completa și liniște: în acest caz, pentru a atenua sentimentele emoționale negative, și există o ieșire moale din starea de paralizie. De asemenea, unii au început să dezvolte activitatea creierului - de exemplu, începe să ia în considerare sau se gândească la nimic. Puteți încerca în continuare să faceți un sunet din nazofaringe (mugetul), deoarece gura nu poate fi deschis. Mulți oameni încearcă să ajute ridice capul în sus, așa cum au fost (o reducere a unghiului dintre planul gâtului și partea din spate).

Descoperi ramură 0

Am fost 51 ani prima dată god.V somn paralizie experimentat 12..Krayny timp vchera..Byvaet..ego mers prea mult timp, dar nu de timp ischezaet.Kazhdy raznomu.To curge împreună cu vocile, mâinile invizibile care Ma lupt cu disperare), apoi trageți picioarele, apoi gâdila de sub subsuoară (opusul), de mai multe ori a condus dialogul cu cineva și de fiecare dată uita ce a fost efectuat rech.Rad că nu sunt soția takoy.Vyruchaet singur atunci când nu reușesc să iasă din aceasta stare samomu.Mychu nas cum pot, ea aude și îl împinge pe menya.Mogu da sfaturi pentru cei care au doar nachalos..Vso terminat dacă ho Osho bea alcool .. (pentru tot timpul, nu am mai avut un JV în timp ce în stare de ebrietate) .Dacă nu dormi singur (muzh..zhena) încercați într-un vis de a atinge corpul ei. corpul soției sale (soț) ca zazemlyaetes..i mașina în timp ce vă aflați într-un astfel de contact, nu sluchitsya.Pomogalo încă aici chto..V Boboteaza cufundat în cristelniță, apoi pentru o lungă perioadă de timp nu a fost un joint-venture, m-am gândit că, chiar și scăpat ..dar apoi m-am întors) a fost la o recepție la mediumul (a venit înainte, atunci când natura au fost obtinerea de serios) .. Deci, un psihic mi-a spus să cumpere două icoane din plastic domnind și de perete incasabil, și sa culcat sub perna lor în timpul sna..Mne metodă este foarte pomog..Probuyte..Esli au întrebări zadavayte..otvechu-all)

Dezvăluie ramură 3

De multe ori este. Doar conștient că ține respirația pot. după câteva secunde, mă trezesc. Testat de sute de ori. Doctorul spune că organismul se simte real pericol din cauza lipsei de aer și se trezește. Când mă duc la culcare paralizie chiar si in timpul somnului nici lipsa de aer se pare că aerul ținut în loc de nu mai mult de o jumătate de minut, dar în viața reală, și, probabil, mai puțin, pentru că nu există dificultăți de respirație.

Descoperi ramură 0

Aș dori să vă deoarece nu este in comentarii pentru a vorbi.

ramură Descoperi 1

Descoperi ramură 0

gakkon 1649 zile în urmă

Eu personal încerc să miște un deget (degetul mic) sau limbaj. și mă trezesc. și, în general, de această stare este foarte ușor pentru a merge la snovedeny conștient