Toate rinichii, care alimente sunt bune pentru rinichi să bea, dacă te-a rănit rinichii, care este dăunătoare pentru rinichi,

Rinichii - pentru higienica real: cu o greutate de fiecare dintre ele nu mai mult de 200 g pe zi, care le prelucrează până la 1000 de litri de sânge (!)! Nu numai că este purificat din produse metabolice nedigerabile, dar oferă, de asemenea, homeostazia - constanță mediului intern al organismului, implicat in reglarea tensiunii arteriale, iar în cazul afectării hepatice parțial preia și funcția sa.

Ce alimente sunt bune pentru rinichi

* Pentru rinichi sunt produse foarte utile. care conțin vitamina A, care rinichii sunt gata să „absoarbă“ la fel de mult cât este necesar și vă vor fi recunoscători pentru doar ea.

Aflați mai multe despre dragostea lor pentru vitamina A ajutat. nurca. Animalele slabe au fost uciși în pepiniere, din cauza pelvisului renal și a tractului urinar au fost uciși cu pietre literalmente. De îndată ce au început să se adauge la concentratul de alimentare de vitamina A epidemie agresiv a încetat, ovaționat nurcă și blană, dați peste cap.

Cele mai multe dintre vitamina A corpul tau sintetizeaza din caroten. Sursele sale: morcovi, ardei, catina, patrunjel, spanac, fenicul, măcriș, ceapă și coriandru special.

* Foarte util pentru dovleac rinichi: și piure și suc, și cereale (dovleac și mei sau orez). Dovleac are un efect diuretic fara a irita rinichii si tractul urinar. Aceleași proprietăți sunt pepene verde și pepene galben remarcabil nu soiuri foarte dulci. O mai util pentru mere, prune renale.

* Rinichii fericire, atunci când stai în patru labe. Bozeman postura este extrem de confortabil pentru ei: ajută la normalizarea fluxului de urină.

* Ei sunt mari iubitori de mișcare - dans, schi, gimnastica, desigur, într-un costum adecvat - în funcție de sezon și de vreme.

Ce să bea dacă ai rănit rinichii

* Corpurile noastre sunt 80% apă. consuma doar o multime de fluide (nu mai puțin de 1,5-2 litri pe zi), va menține echilibrul de apă-sare dorită, care este atât de important pentru rinichi, cât și pentru întregul organism.

Ce să bea dacă ai rănit rinichii? Desigur, nu alcool: distruge rinichii (și nu numai), și în cantități nelimitate provoca insuficiență renală acută - o condiție pune viața în pericol. Non-fructe, băuturi carbogazoase îndulcite - contin substante irita rinichii. Și nu este apă minerală - în cazul în care o mulțime și fără prescripție medicală. Cantitatea crescută de diferite săruri ale diferitelor ape minerale pot contribui la formarea de pietre în rinichi și ale tractului urinar, în special dacă există premise pentru - contracție ureteral, o infecție bacteriană, o tulburare metabolică într-un organism.

Util apă fiartă de băut, ceai, lapte (calea lui, S. P. Botkin evaluată ca „instrument valoros în tratamentul bolilor de rinichi“), afine și băuturi din fructe de afine. Ei deduce excesul de fluid din organism, reduce concentrația de urină și într-o anumită măsură, previne formarea pietrelor.

Aceasta este dăunătoare pentru rinichi

Prima dintre rinichi suferinta poate „spune“ un inel pe deget: în cazul în care acesta devine brusc mic, este posibil ca cauza - umflarea. Care însoțesc aceste sau alte boli de rinichi.

* Nu tolera, este dăunătoare pentru rinichi. Goli vezica urinară în mod regulat (cel puțin 4-6 ori pe zi). Stagnarea de urină permite microbi „rezolva“ in tubii renali. Acest lucru predispune la dezvoltarea pielonefritei - un boli infectioase-inflamatorii ale rinichilor.

* Nu exagera! Acest lucru subminează imunitatea dăunătoare pentru rinichi. Amintiți-vă: hoardele de bacterii doar de așteptare pentru momentul potrivit pentru a merge la ofensivă.

* Constipație sistematică duce la crampe musculare intestinale și ale tractului urinar. Rezultatul poate fi o slăbire a rinichilor de tonus muscular, tulburări de urinare.

* Nu vă grăbiți să se așeze pe o piatră, nisip, iarbă înrourat rece nu este încălzit. Din moment ce acest lucru incepe adesea boli de rinichi inflamatorii. Rece, mai ales atunci când sunt combinate cu umiditate, doare, „bate“, în rinichi.

* Rinichii - efeminati real: ei nu prea le place de căldură extremă. Ei milă „înseamnă de aur.“ Când temperatura este de peste o coloană de 30 ° C, organismul pierde mult sudoare lichid, cantitatea de sare și prin rinichi la ieșire, cu puțin crescut, ceea ce poate contribui la dezvoltarea urolitiaza.

Ce alimente sunt nocive pentru rinichi

Acum, hai sa vorbim despre ce alimente sunt nocive pentru rinichi:

* Nu înțelege fără discernământ pentru diferite diete, este dăunătoare pentru rinichi!

rezultate dramatice de pierdere în greutate în omiterea rinichilor. O dieta lung fără sare perturba activitatea lor contribuie la apariția de proteine ​​în urină. absența completă în corpul de clorură de sodiu (sare de masă) - una dintre cauzele de insuficienta renala.

* Mai ales o mulțime de probleme la nefrologi din regiunea arctică și Asia Centrală. Este în aceste regiuni boala de piatra renala este cel mai răspândit. Se pare că totul în vitamina D, care este implicata in metabolismul calciului si al fosforului. Cuprinse în acest ficat vitamina, unt, gălbenușul de ou, și în plus, sintetizat în mod independent de către organism sub acțiunea razelor ultraviolete. Si o lipsa de vitamina D (ca, de exemplu, Cercul Arctic, unde soarele - un vizitator rar), și excesul (în căldura din Asia Centrală) poate provoca boli de rinichi.

* vitamina C comprimate in cantitati nelimitate - uneori provocatoare factor de pietre la rinichi, mai ales în cazul în care există un istoric familial de pietre la rinichi.

* Potrivit unor experți, acest lucru este de rinichi rău multe alimente preferate, cum ar fi ciocolata cu nuci.

Potrivit oamenilor de știință americani, chiar dacă tensiunea arterială este ridicată ușor la om, dar durează o lungă perioadă de timp, riscul de a dezvolta boli de rinichi crește de trei ori.

* „De câte ori a spus lumii“: auto-medicatie este periculos.

Rinichii nu pot tolera sulfonamide. Pentru a dizolva mai bine, nu sa stabilit în tubii renali (care poate provoca patologie severă) mai bea, atunci medicament este excretat în urină. Cel mai bland la etazol rinichi considerat, Biseptol.

* Fii atent cu ciuperci! elemente discutabile - din gunoiul! Ciuperci otrăvitoare intoxicații este plină de dezvoltarea unor astfel de condiții teribile, cum ar fi insuficiența renală acută, și apoi mântuirea - numai in hemodializa, efectuate cu ajutorul rinichiului artificial.

Notă modificarea culorii urinei

Notă modificarea culorii urinei. acesta poate fi un indiciu al bolilor

În cazul în care urina este roz, rosu, plin de noroi, poate conține sânge. Acest lucru poate fi un semn de infecție sau a unei tumori la nivelul tractului urinar. Nu întârziați vizita la medic!

În cazul în care urina este galben inchis sau portocaliu - acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Dacă ați avut prea puțin lichid de, urina devine mai concentrată și, prin urmare, mai mult întuneric.

Culoarea maro inchis de urină este tipic pentru hepatita. Pentru a confirma sau infirma diagnosticul, este necesar să se treacă urgent urina si probe de sange.

Culoarea verde sau albastru de urină - nici o natură glumă și nu un semn de boală. Doar în dieta sunt alimente care contin coloranti alimentari artificiali astfel de culori originale.

Cauzele bolii renale

Vom descrie motivele pentru boli de rinichi:

* Boală de rinichi amenință să subțire și înalt, sau, după cum spun experții, oamenii fizicul astenice. capsulă, care contribuie la susținerea Adipos rinichii într-o poziție normală, ei au dezvoltat relativ puțin. Deci, nephroptosis (ptoză din rinichi) - o amenințare foarte reală.

* Boli de rinichi ameninta femeile - sufera de diverse afectiuni renale mai des decât bărbații. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice și anatomice ale corpului feminin. Majoritatea eșecurilor în activitatea rinichilor (de exemplu, pielonefrite) începe în timpul sarcinii, atunci când, din cauza uterului în creștere descompune fluxul de urină.

* Boală de rinichi amenință bărbați, de varsta mijlocie si mai mari. Probleme renale apar în ele, pe fondul hiperplaziei benigne de prostata - o boala de sex masculin N1, alte „vârstă“ boli ale sistemului genito-urinar, care sunt însoțite de violare a fluxului de urină.

* Boală de rinichi amenință toți cei care nu trateaza nazofaringe timp si a bolilor dintilor. Cariile (și în focarele inflamatoare ale amigdalelor, precum și în alte organe), de multe ori duce la boli renale. Agenții patogeni, călătorind prin fluxul sanguin pe tot corpul, de multe ori „soluționa“ în ele. În special angina periculoasă - poate fi o complicație a unei boli grave, ca glomerulonefrita.

* Boală de rinichi amenință tembel. A stabilit că exercițiile fizice și de a îmbunătăți metabolismul și funcția renală. Te miști - rinichii sunt mai bine Furnizat cu sânge, în mod activ produc urina. Persoanele implicate de muncă fezabilă, nu prea grele fizice sau week-end de lucru la cabana lor de vara, pietre la rinichi sunt formate mai puțin frecvent sau cel puțin mai târziu în viață, comparativ cu cei care conduc un stil de viață sedentar. Hypodynamy adesea duce la perturbarea metabolismului calciului-fosfor, apariția excesului de calciu în sânge și urină și pietre la rinichi.

Preparat prin Svetlana Ryabukhina Tatiana IGNATOVA