A învăța să arate foarte frumos în fiecare zi

Fiecare dintre sexul slab vrea să arate atractiv, frumos și fericit în fiecare zi. Dar ai nevoie pentru a face un pic de efort. Sfaturile noastre vă vor ajuta să se organizeze pentru a fi în formă bună și au o vedere mare a timpului.

15 sfaturi pentru a arata frumos întotdeauna

1. sănătoase plin de opt ore de somn. În acest caz, dacă aveți suficient de somn, nu vei fi sub ochi apar cercuri intunecate si umflatura. Și, în consecință, nu va trebui să pierdeți timp prețios care se ocupă cu ei.

2. În fiecare dimineață, face exerciții. Acest lucru vă va ajuta să fie în timpul zilei în formă bună, au o stare de spirit buna, arata frumos și încrezător. De asemenea, nu interferează cu clase de la cursurile sala de sport sau de dans.

3. Asigurați-vă că la micul dejun. aportul alimentar de dimineață este important, deoarece se încarcă vigoarea și energia necesară pentru întreaga zi. Mananca micul dejun nu sandwich-uri cu cafea și gătiți-vă o varietate de cereale.

4. Alege haine pentru a doua zi seara. Acest lucru va permite să alegeți cu ușurință un set de haine pentru a alege accesoriile sale.

5. În timpul zilei, bea multe lichide. Aceasta hidrateaza pielea din interior. De asemenea, apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

7. Nu manca prea mult timp de noapte, mese timp de 3-4 ore înainte de culcare. Mananca alimente mai puțin condimentate și grase, mai ales pe timp de noapte. Pentru a menține o formă bună, mananca mai multe fructe, boabe, legume și mai puțină carne, produse de patiserie, dulciuri. Încearcă să mestece alimente bine. Acest lucru se reflectă în toate aspectul.

8. Scapă de obiceiurile proaste, dacă le aveți. Fumatul afectează culoarea pielii și a dinților, și consumul excesiv de alcool face ca o persoană anti-inflamatorii terapii.

9. Verificați starea parului. Ei au în mod constant să fie curate, bine îngrijit, sănătos. Alege coafura potrivita pentru forma fetei. Păr elegant coiffed crea imaginea.

10. Aveți grijă de mâinile tale. De mai multe ori în timpul zilei, aplica crema de maini. Aveți grijă să păstrați manichiura ta a fost întotdeauna impecabil.

11. Nu folosiți o cantitate mare de parfum. Un pic de un parfum adecvat este suficient pentru a completa imaginea aleasă. Lavishing parfum excesiv, te înstrăina oamenii din jurul lor.

12. Niciodată și nu s-ar purta aceleași haine două zile la rând. Nu contează cât ești atent și curat, haine încă încrețită în timpul zilei. Și a pus pe ea a doua oară, va avea un aspect vechi.

atenție 14. Plata la pantofii. Ea are nevoie să se uite perfectă. Nu există murdărie, praf, tocuri uzate și skived podmotok. Acest lucru afectează toate impresia de tine.

15. În nici un caz sau haine corecte sau machiaj în public. În cazul în care nu există zone desemnate, găsiți-vă un colț liniștit și fă-o acolo.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să fie atractiv, frumos, convingătoare în fiecare zi. Și nu uita zâmbet. Un zâmbet este întotdeauna decorat cu o femeie și a atras atenția oamenilor din jurul lor.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să fie atractiv, frumos, convingătoare în fiecare zi. Și nu uita zâmbet. Un zâmbet este întotdeauna decorat cu o femeie și a atras atenția oamenilor din jurul lor.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: