beneficiu caju și rău organismului, nuci pentru bărbați și femei

Locul de nastere al nuci de caju - țară din America de Sud numit Brazilia. Botaniști aceasta se referă la fructele și nucile nu sunt împărțite în două părți. Primul - un peduncul, sau altfel este numit un măr din cauza asemănării cu el un portocaliu strălucitor sau suc roșu, bogat. Dar aproape nimeni nu-l încercați niciodată din cauza lipsei de în magazine. A doua parte - este el o piuliță, care transportă bine călătoriilor de lungă durată, permițându-le să livreze în țara noastră.

Indienii cred că acest produs este fericit datorită capacității sale de a umple bunătatea și seninătatea. Avantaje și prejudicii de caju sunt în întregime dependente de compoziția sa și de prelucrare corespunzătoare. Nut, un decoct de ea, chiar ne salva de la mușcături de șarpe, și crește libidoului la femei și la bărbați.

Utilizarea nuci de caju

Caju esențiale pentru organismul uman ingrediente utile teeming proteine, carbohidrați și grăsimi, inclusiv acizii grași polinesaturați. Vitamina compozitie - Grupa B, A și E cu acid nicotinic cu macro și micro - fosfor, calciu, zinc, potasiu, fier, mangan, cupru și seleniu. Pe această bază, caju util:

In domeniul cosmetic, de asemenea, am găsit utilizarea unei piulițe, fiind baza diverselor creme și măști. Sunburn este tratat cu un amestec special de 1 lingura. l. ulei de nuci, cu o anumită cantitate de picături de ulei de lavandă. trandafiri sau mușcate.

corp pentru copii până la vârsta de 3 ani nu pot face față cu substanțe nutritive caju. Plus poate provoca o reacție alergică. Pentru copii mai mari este util pentru a consolida capacitatea sistemului osos, să mențină viziune bună și umple corpul cu energie. Principala limitare se referă la cantitatea consumată nuci.

Utilizarea caju pentru femei

Corpul unei femei este foarte sensibilă și exigent la caracterul adecvat al nutrienților. Acest lucru se datorează funcției înnăscută de a purta și de a da naștere copiilor, oferindu-caju beneficii special femeilor. El este cel care oferă toate elementele necesare, consolidarea și protejarea corpului.

În plus, durerea piuliței sindromului premenstrual este de asemenea capabil să se înmoaie. Într-adevăr, în această perioadă, în organism există o lipsă de magneziu, aprovizionat acest produs.

Caju util pentru femei in timpul sportive active sau stres emoțional și mentale permanente, ajutându-le să facă față cu succes fără efecte adverse asupra sănătății.

Componentele, cum ar fi vitamina E si acizi omega cu nicotina, un efect pozitiv asupra stării părului și a pielii. Producătorii de produse cosmetice, acest fapt a fost mult timp observat, adăugând ulei de caju în măști, creme și loțiuni.

Utilizarea caju pentru bărbați

Caju utile pentru bărbați a pierdut capacitatea de a creste dorinta sexuala, ca un afrodisiac puternic. Acest lucru se întâmplă datorită prezenței vitaminei E în piulița și în cantități mari. Desigur, efectul vitaminei nu numai reprezentanți ai unei puternice jumătate din omenire - femei, de asemenea, dar toate la fel pentru prima este mai important.

Aceeași vitamina umple beneficii caju pentru bărbați și în ceea ce privește reproducerea, rezolvarea problemelor cu concepție. Prezența zincului în compoziția unui efect benefic asupra celulelor spermatice, activitatea și viabilitatea lor.

Cu privire la pericolele și contraindicațiile

Acest produs nu poate fi utilizat fără tratament termic prealabil, este periculos pentru sănătate. Acest lucru este interzis să-l mănânce, rupt copac, la fel ca orice alte fructe, nuci sau fructe de padure. Daunele principal de caju Sănătății a concluzionat:

• Intoleranța individuală;
• Și utilizarea excesivă.

In caz contrar, există o erupție cutanată, edem, iritație și tulburări gastro-intestinale. Nu este necesar să se prăjește produsului - gustul, desigur, este îmbunătățită, dar beneficiul este pierdut. Plus caju cancerigeni nesănătoase, invariabil care apar după acest tratament, cu o creștere a conținutului caloric.

Pentru o mai bună absorbție a componentelor de nutrienți de nuci, se recomandă să le folosească împreună cu lapte sau produse vegetale care conțin proteine.

Selecția și depozitarea

Caju este disponibil tuturor, fără excepție, fiind prezent pe rafturile magazinelor alimentare. Nu este recomandat să cumpere și sărate prăjită, deoarece acestea au o valoare calorică mai mare. Pentru caju a beneficiat, fără nici un pericol pentru organism, ar trebui să aleagă nuci întregi proaspete, nu sunt deteriorări vizibile și mucegai.

Se recomandă A se păstra într-un loc răcoros, în cazul în care acestea vor fi potrivite pentru utilizarea de 2 luni. Găsirea ei cald va da amărăciune în gust, după care va trebui să arunce departe.

Congelatorul va menține favoarea caju și gust pe tot parcursul anului. Un loc uscat și rece într-un recipient cu un capac etanș nu va permite utilizarea produsului în termen de o lună.