Este un fenomen normal - o zvâcnire în somn

Somnul - Acesta este un proces interesant, plin de puzzle-uri, dintre care multe sunt încă să se destrame nu a reușit să se ocupe cu anumit fenomen fiziologic chiar oameni de știință. Cineva interesat în interpretarea viselor pe care le văzuse, cineva - valoarea poziției în care el doarme, iar acum avem să aflăm de ce, atunci când dormim, brațele și picioarele noastre încep să se miște în mod spontan. Interesantă întrebare? Hai să aflăm ce ar putea fi.

Cu siguranță, toată lumea în viața mea a avut o astfel de situație, atunci când adormi pe transportul public sau într-o prelegere la institut, acasă în patul lui favorit, și există un sentiment plăcut de relaxare. Apoi, toate dintr-o dată mușchii corpului tau de a contracta, iar acest lucru a dus la trezirea. Unii cred că, dacă se întâmplă să zbatea în somn - consecințele suprasarcini nervoase; alții susțin că este pur și simplu rezultatul lipsei de somn.

Din cauza exact ceea ce se întâmplă cu noi, de ce pir în somn? Cu această ocazie, există mai multe opinii diferite. Să învățăm unii dintre ei.

O astfel de reacție ciudată în corpul nostru depinde de caracteristicile de respirație. Din câte știm, vor exista mai multe faze de somn. Primul proces respirator este mai lent decât de obicei, iar creierul primeste aceasta stare ca umershvleniya proces, deoarece creierul nu este capabil să distingă începutul morții și starea de vis. Ca urmare, creierul trimite instrucțiuni pentru corpul nostru pentru a proteja membrele noastre sunt drastic reduse, astfel incat creierul sa îndepărtat de somnul ei. Pir in timpul somnului poate toti cei care au nevoie de mult mai mult timp pentru a merge la culcare decât alții care sunt „oprit“ imediat.

Din cauza a ceea ce se poate trage de mânecă încă în somn? Datorită faptului că activitatea creierului in timpul somnului nu este diferită de starea de veghe. Organismul în astfel de cazuri de multe ori paralizat, deși există excepții de la regula, atunci când un așa-numit „nebun“ este o viață de noapte secretă. Uneori, în timpul somnului, creierul percepe poziția corpului să-și piardă echilibrul în timp de reacție de protecție poziție instabilă este declanșat, iar corpul nostru încearcă să mențină stabilitatea pretinse. Ne trezim brusc, înțelegem că totul este în ordine, atunci activitatea musculara, panica se oprește.

Cea mai simplă explicație este că contracția în somn din cauza putem calma corpul înainte de somn, in scadere mai putin tulpina pe muschii corpului nostru. Toate acestea împiedică buna odihna, iar creierul face posibilă pentru a scăpa de excesul de congestie, relaxați-vă.

O altă vedere: în timpul somnului la om, poate varia concentrația acestor substanțe nutritive esențiale și corpul nostru ca potasiu și calciu. Acest lucru conduce la faptul că asta contracții musculare involuntare.

Zvâcnind în somn se explică prin faptul că, în timp ce adormi, creierul nostru dă ordine mușchilor - relaxare, dar datorită faptului că reacția are loc cu o oarecare întârziere, într-un hipertonia mușchi așa-numita, acest lucru duce la un incontrolabil tic nervos picioarele noastre.

Chiar daca corpul tau este extrem lipsește de magneziu, se așteaptă: într-un vis, trebuie, de asemenea, de a experimenta contracții musculare bruște.

spasmele copilului în somn din cauza faptului că trupul său este în creștere rapidă și se formează, iar mușchii continuă o viață activă chiar și în somn.

În cele mai vechi timpuri se credea că somnul - o stare de o tranziție lină de la viață la moarte, iar acele labagii aceeași semnificație deosebită a avut - o atingere de mâinile diavolului, dorind să te ducă la lumea ta păcătoasă. Din timpuri păgâne, știința a învățat multe despre o persoană, despre particularitățile corpului său, inclusiv spasme și care se încadrează adormit.

În general, acest fenomen este complet inofensiv și nu provoacă disconfort pentru tine si cei dragi. Somn privind sănătatea, și problema dacă vă -dergaetes într-un vis sau nu - chiar dacă nu te-ai deranjat.