Mountain aer și sănătatea umană, blog-ul utilizatorului Kseniya Bond
Vacanță de vară toate duce la mare. Și pentru că aerul de munte are asupra corpului uman nu este un efect mai benefic decât apa de mare. Te-ai gândit vreodată de ce oamenii de munte trăiesc mai mult decât în câmpie? În acest caz, după ce a trăit la o varsta inaintata, fără a pierde claritatea minții și să păstreze spiritele bune. Ele sunt mai putin probabil sa se imbolnavesc, iar procesul de vindecare este mult mai rapid. Femeile se mai păstrează capacitatea de a avea copii.
Aerul de munte este curat, acesta este umplut cu mirosul de plante medicinale și flori de munte. Nu este familiarizat cu concepte cum ar fi praful, gazele de eșapament sau a deșeurilor industriale. În munți, este ușor să respire, și destul de imposibil de a respira.
aer de munte: proprietăți utile
Oricine care respiră aerul de munte, remarcă un sentiment persistent mai bine, o explozie de eficiență energetică și energie este îmbunătățit în mod semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că, în dealuri mai puțin de presiune a aerului. Dacă te duci până la o înălțime de 4 kilometri, presiunea aerului va fi de 460 mm. Hg. coloană, și la o altitudine de 6 km - 350 mm Hg Cu cât mai mare urcare în munți, cea mai mică densitatea aerului, și, prin urmare, cantitatea de oxigen. Paradoxul - dar are un efect pozitiv asupra sănătății umane.
Avantajele stațiuni montane
Turiști pe stațiunile montane observa îmbunătățirea starea de spirit, intensificarea vitalitate. Aerul de munte are un efect pozitiv asupra vieții umane ton.
Radiația solară ucide multe tipuri de agenți patogeni, în putrefacție materiei organice. aer subțire crește rezistența la efectele adverse ale radiațiilor. Dar, de relaxare pe stațiunile montane, trebuie să ne amintim că proporția de creșteri de radiații ultraviolete, la altitudini mai mari, și pot obține o arsură solară. Deci, să aibă grijă de ochi și de protecție a feței - Folosiți ochelari de soare și purtând o pălărie cu borduri largi.
Știința a demonstrat cu exactitate că folosind aerul de munte pot fi tratate prin boli profesionale asociate cu infecțiile tractului respirator superior, imunodeficiență și stărilor alergice, astm, boli ale sistemului nervos, aparatului locomotor, sistemului cardiovascular, tractul gastrointestinal și piele. Spre deosebire de tratamentul medicamentos hypoxytherapy elimina un efect secundar.
În munți puteți găsi atât odihna pasivă și activă. La urma urmei, nu e de mirare poetul a spus - mai bine decât munții pot fi doar munți.