Produsele sunt utile pentru sanatatea rinichilor

Produsele sunt utile pentru sanatatea rinichilor. Pentru a iubi rinichii?

În corpul uman, toate organele sunt de lucru armonios si nu suntem organe neimportante. Iar faptul că astăzi există oameni care vând un rinichi, să nu spunem că vă puteți da cu ușurință atât de acest organism. Rinichii - este un filtru puternic al organismului nostru. Ele sunt în zi de multe ori au trecut printr-un sângele nostru, curățare de toxine, toxine, germeni și infecții. Pe zi prin rinichi noastre este nevoie de aproximativ 200 de litri de sânge, care este de „murdar“ este transformat în pură. Iar în absența unui rinichi întreg de sarcină pentru a merge la un singur rinichi, care de multe ori nu poate face față cu ea. Chiar și o persoană sănătoasă apar periodic întinzându-se de durere, care indică diferite probleme cu funcție renală spate. Aceste boli renale, cum ar fi cistita, pielonefrita și urolitiaza astăzi sunt una dintre cele mai frecvente patologii. Și au găsit nu numai la adulți, ci și la copiii mici.

Rinichii sunt ca, în cazul în care fluidele corpului suficient și nu trebuie să curețe o varietate gros și bogat de sânge deșeuri periculoase. Ei se simt rău atunci când oamenii abuzează de proteine ​​și alimente grase, alcool, dulciuri, sărat și afumat. Deosebit de rinichi puternice suferă după consumul de alimente nesănătoase și viciate. Pentru a menține rinichii noastre nu ne deranjează să fie incluse în dieta de ajutor pentru produsele lor de sănătate, și este:

1. Semintele de dovleac și de dovleac. Dovleac - un conținut scăzut de calorii dieta de legume, bogate în vitamine și oligoelemente. Utilizați dovleac sub formă de terci de cereale, piure și suc. Pulpa de dovleac conține o cantitate mare de vitamina A, E, magneziu, calciu și potasiu. ieșiri de dovleac de săruri nedorite rinichi și urină, curăță astfel rinichii și tractul urinar. Pectine, care este bogat în pulpă de dovleac, accelerează metabolismul colesterolului și a corpului de ieșire. Semintele de dovleac sunt, de asemenea, un excelent diuretic. Potrivit oamenilor de știință, utilizarea regulată de suc de dovleac și semințe de dovleac ajută la prevenirea formării de pietre la rinichi.

2. pepene verde. Pepene verde - alimentul cel mai util pentru rinichi. Există multe substanțe utile și compuși alcalini care reglează echilibrul acido-bazic în funcția rinichiului corp și îmbunătățirea. Prin urmare, pepene verde este recomandat pentru toți cei care au boli ale tractului urinar rinichi și. Este util să se bea suc de pepene verde pentru sanatate rinichi. El satureaza corpul cu umiditate și subțiază sângele, rinichii și sângele conduce mult mai ușor decât gros.

3. Castravete. Castravete - un depozit de apă dătătoare de viață, ele sunt de 95% din apă. Și această apă nu este simplu, are capacitatea de a descompune si elimina otrăvurile acumulate. Castraveți conțin potasiu și sodiu într-un raport astfel încât să contribuie la un efect diuretic slab, dar persistent. O fibră, care este bogat în castraveți, toxine absoarbe și otrăvuri care au acumulat în intestin. După constipație duce la faptul că substanțele nocive sunt absorbite in intestine de scaun și în sânge, astfel, de multe ori creșterea sarcinii pe rinichi. otrăvuri Filtru format în intestine, rinichi este foarte dificil. Castraveți elimina constipație și de a salva de la rinichi de sarcină suplimentară.

4. Struguri. Strugurii sunt, de asemenea, bogate în potasiu. Când corpul de potasiu ioni echilibru normal acido-bazic în organism, care produce un efect diuretic. Mai mult, in struguri si sare de fier cu conținut de fructe, care contribuie la reducerea aciditatea urinei. Prin urmare, util să se utilizeze strugurii pentru persoanele al căror corp este predispus la formarea de pietre.

5. Afinele. Toate legume, fructe și fructe de padure sunt bogate in vitamina A, sunt utile pentru sanatatea rinichilor. O afine - campion cu privire la conținutul acestei vitamine. Este una dintre boabe cele mai utile pentru prevenirea bolilor renale și ale tractului urinar. După preparare, și afine congelate pierde proprietăți diuretice și suc de afine promovează eliminarea nisipului de la rinichi. Cantități mari de vitamina A includ de asemenea, morcovi, ardei, cătină, patrunjel, sparanghel, fenicul, telina, spanac, și coriandru.

6. Cranberry. Merișor - este boabe cel mai util pentru prevenirea cistitei. Sucul de afine este recomandat să bea, în scopul de a combate boala cauzatoare de germeni in vezica urinara si de a preveni inflamarea sistemului urogenital. The Cranberries contin flavonoide, cum ar fi epicatechina - o substanță care este chiar lupta cu bacteriile, care nu se pot ocupa anumite antibiotice. Cu suc de afine și băuturi din fructe poate preveni dezvoltarea de pietre la rinichi.