Tomate la domiciliu

În ciuda restricțiilor severe, iar în postul puteți mânca delicioase și variate. Rosiile sunt un produs dietetic valoros. Conform conținutului ascorbic tomate acidului aproape de citrice. Un pahar de suc de roșii conține mai mult de jumătate din doza zilnică de vitamina C și caroten. Tender carnea de roșii nu irita tractul digestiv și bine asimilate. In total 100 g de tomate 17 kcal. Utilizarea reteta de tomate pentru a pierde în greutate și nu poate fi nici un rău pentru sănătatea slabă pe legume conținut scăzut de calorii. În România, roșiile au fost în secolul al XVII-lea, unde au fost imediat numit „psinka“ și fructe de pădure păcătoase luate în considerare. Cu toate acestea, de la mijlocul secolului XIX prejudecăților au fost depășite și roșii treptat incluse în dieta de zi cu zi a poporului român.

8 roșii mijlocii bec 1, 50 g de ulei vegetal, 2-3 catei de usturoi, 200 g de ciuperci proaspete, zdrobite 25 grame de biscuiți.

Mod de preparare:

Ia-roșii nu destul de coapte, le spală și se taie peste, stoarce o jumătate pentru a îndepărta semințele și apă.






Prăjește în ulei vegetal cu ceapa tocata, a pus ciupercile felii, se adaugă un pic piure de tomate, piure de usturoi, se condimentează cu sare, piper, da sosul sa se ingroase.
Descompus roșii pe o foaie unsa, se umple, se toarnă ulei vegetal și se coace în cuptor. Se servesc când roșii acoperite cu o crustă crocantă.

Poftă bună!