o zi după trezire

Este util să doarmă în timpul zilei, dacă organizarea corespunzătoare a somnului din timpul zilei
Pot să dorm în după-amiaza? Care sunt beneficiile de somn in timpul zilei? Dacă aveți atât o nevoie și o oportunitate de a dormi în timpul zilei, apoi - un om fericit. Pentru informații cu privire la modul de a organiza un pui de somn sănătos și de întinerire - în acest articol.